管理栄養士の川目ゆかです

blogをご覧いただき、ありがとうございます!



私の所属する、管理栄養士コミュニティ

(ウェルネスライフコーチ協会)で、 



先日、2024.10.27 9-

WLC_design_部の活動でした






ご参加くださいました皆様

ありがとうございました






今回の内容は

デザイン画をもちいながら、

【自分の好きの要素】

を、知っていくというものでした


要素がわかってくると

個人的には色々応用きいてくる

のかなと思っています


例えば、、、

⚪︎ キャンバでデザイン画像をつくろう

⚪︎   料理のスタリイングをしよう

⚪︎   映える写真をとろう



今回はワークする時間を

取り入れながらやっていきました🍀



60分間でお伝えしていくのは

難しいところもあったのですが

ご参加くださった皆様

ありがとうございました😊



《いろんなお声をいただました♬》

             thank you❤︎


☀︎表現したいものを見える化しよう

 というのが初めてでした


☀︎ もっといろんな写真やデザインを見ながら

 好きを知っていきたいと思いました


☀︎ワークが入っていて良かったです


☀︎なぜ好きなのかを

 普段考えたり・言語化しないので、 

 また人の話をきいて

 「そういう感じ自分も好きだな」と

 気づく事もありました


☀︎デザインにも価値観がでるのだと新発見でした 




★今後の予定★


11月 配色(色の組み合わせ方)

12月 自己紹介カード(名刺)をつくろう



11月は…

11月  23日(土)  9時〜


ご興味がありましたら、ご参加くださいませ!



★アーカイブに関して★


今後、より活動に反映させていきたい

があるため、

アンケートにご協力いただける方へ

お渡ししたいと思っています😊


既に数名の方にご希望いただいております!


どうぞ宜しくお願い致します🍀








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