管理栄養士の川目ゆかです
blogをご覧いただき、ありがとうございます！
私の所属する、管理栄養士コミュニティ
(ウェルネスライフコーチ協会)で、
WLC_design_部をたちあげました
先日、2024.9.22 開催しました
ご参加くださいました皆様
ありがとうございました
デザインを学んだことない私が
お伝えできるのは
【魅せ方】
っという所だと思っています
冒頭で、
「正直何が、自分にはできるのか
わかりません。でも、やるからには
何か皆さんのためになる事を
したいと思っています」
っというような事を、言った氣がします笑
この何年間か、【言語化する】
という事と向き合いました
言葉なんてでこない…
っと思っていた私でしたが
そういう環境に居れば
少しずつ出来てくることもあって
自分が氣づいていない・していない
だけの事もあると教えてもらいました
【魅せ方】の中に
眠っている言葉が
たくさんあるのだと思い
やっていきたいと思います
この日は、
事前アンケートの回答と共に
デザインに関する
お悩みの確認と共有です
【参加してくださった方の声】
⚫︎デザインと言ったら万人受けするものが
いいのかなと思っていたけれど、
自分の好きなデザインを知っていく。
集めていくでいいのかなぁと思いました
⚫︎自然光がやっぱり良いのだなと思いました
⚫︎デザインとは、自分の好きをもっと
具現化して探していきたいと思いました
⚫︎プロフィール写真など、自撮りで
載せられるようになるとよいなと思いました
⚫︎皆さんのお話を聞いて、
確かにこんな事も気になるなと思って、
みんなのお話を聞くことも大切だと思いますし、
今からワクワクしています
など、お声をいただきました╰(*´︶`*)╯♡
開催してみて、デザインから
いろんな広がりを魅せていけれるような、
そんな予感もしています
■今後…
月1回、開催予定です
基本：土日・午前中
テーマを早めに決めていきたいと思います
来月予定：テーマ(仮)
⭐︎ デザイン画を解体して、自分の好きを知る
自分の好きを知ると、
デザインを考える時迷いが減りますヨ
★WLC_design_部は、
終始ミュート外してもらってOK!
私がお話してる場でも横やり入れてOK!
いろんな質問OK!
な場にしていきたいと思っています😊
是非、いろんなお話をしましょ〜♬
❂❂❂ color the table! color your life! ❂❂❂
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❶代謝アップ⑦つのポイント(スライド10p)
❷食習慣チェック診断(zoomで30分程)
zoomが難しいとい方はチェックシート
お渡しします。それを元に返信します。
ご登録は、@yuka_diet.styling
よりプロフィールのURLから
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■こんなお悩みありませんか⁇⁇
✔︎ 年齢と共に体重が増加してきた
✔︎ 体型が気になる
✔︎ 減量は我慢しないといけないと思っている
✔︎ いろいろ試しても効果がない
✔︎ 痩せにくくなってきた
✔︎ 痩せてもリバウンドしてしまう
✔︎ 自分にあう減量法が分からない
✔︎ 若い頃より運動量が減っているのに、食事量・
内容量ともに変えられない
✔︎よい食事の習慣がわからない
✔︎コロナで生活が一変して、健康が気になる
✔︎ 毎日家族のために頑張っているが、肝心な自分
のことが疎かになっていて辛い
✔︎ 大切な家族やパートナーの好き嫌いが多くて、
好きなものばかり作ってしまい、栄養が足りて
いるか心配
✔︎ 大切な家族やパートナーが凄く太ってるわけで
はないけど肥満傾向にありどうにかしたい
etc...
そんな方には是非！！！
まずは遺伝子検査を通して、ご自身(ご家族)の
体質を知ることをオススメします^_^
遺伝子検査なしのダイエットサポートも
承っておりますので
お気軽にメッセージくださいませ♡
その他、鉄ミネラルお話・栄養講座開講・
酵素料理教室などなど＾＾
