管理栄養士の川目ゆかです
blogをご覧いただき、ありがとうございます！
明日は！！！！
いよいよ待ちに待った╰(*´︶`*)╯♡♬
心を整える
アロマと栄養のスペシャル企画
(アロマ×栄養のイベント開催)
せっかくの８月16日
台風直撃予報です…
きぁあぁ〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
オンラインに切り替えます！！！！
一部内容が変わってくるため
せっせとスライド直しを…
私の担当は「心と栄養」です
さぁー！頑張ろう╰(*´︶`*)╯♡
一緒に開催してしてくれる方・参加者さん
ありがとうございます
自分の名前を本名に戻そうかなぁ
名前読みづらいと思って
平仮名にしたけど
意外と苗字も読みづらい
だったら、
名前の漢字が好きだから
そのまんまがいいなぁ〜
と、ふと思った🙌
、
❂❂❂ color the table! color your life! ❂❂❂
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❶代謝アップ⑦つのポイント(スライド10p)
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■こんなお悩みありませんか⁇⁇
✔︎ 年齢と共に体重が増加してきた
✔︎ 体型が気になる
✔︎ 減量は我慢しないといけないと思っている
✔︎ いろいろ試しても効果がない
✔︎ 痩せにくくなってきた
✔︎ 痩せてもリバウンドしてしまう
✔︎ 自分にあう減量法が分からない
✔︎ 若い頃より運動量が減っているのに、食事量・
内容量ともに変えられない
✔︎よい食事の習慣がわからない
✔︎コロナで生活が一変して、健康が気になる
✔︎ 毎日家族のために頑張っているが、肝心な自分
のことが疎かになっていて辛い
✔︎ 大切な家族やパートナーの好き嫌いが多くて、
好きなものばかり作ってしまい、栄養が足りて
いるか心配
✔︎ 大切な家族やパートナーが凄く太ってるわけで
はないけど肥満傾向にありどうにかしたい
etc...
そんな方には是非！！！
まずは遺伝子検査を通して、ご自身(ご家族)の
体質を知ることをオススメします^_^
遺伝子検査なしのダイエットサポートも
承っておりますので
お気軽にメッセージくださいませ♡
その他、鉄ミネラルお話・栄養講座開講・
酵素料理教室などなど＾＾
