管理栄養士の川目ゆかです
blogをご覧いただき、ありがとうございます！
先日、夏休み真っ只中
お子ちゃま連れで
カードセッション体験をしに
我が家へ来てくれました！
お暑い中、ありがとうございます
今日は人から「〇〇〇です！」
と言われても、簡単に納得しない…
自分のことは自分で見つけ出したい人へ！
なかなか、子ども達がいる
ガヤガヤの中では集中し辛い
はあったと思いますが
カード体験は2回目
(前回は強みのポラリス
今回はオールマイティに使えるメンタリング)
のため、カードの良さが
分かってのセッションのため
落ちついてできました！
思いや言葉を掘っていくことで
自分が普段何気なくやってる事や
考えてることの再確認にもなります
できてないと思うことも
本当はそうではなかったと
気づいていきます
人から「〇〇です」っと
言われるものではなく
自分の内側から考えていく
見つけ出していくがよいなぁ〜
と言っていました
／
9月は4時間近い
1day講座開講です！
❂❂❂ color the table! color your life! ❂❂❂
▶︎川目ゆか公式LINEご登録で
✨✨🎁２大特典無料プレゼント🎁✨✨
❶代謝アップ⑦つのポイント(スライド10p)
❷食習慣チェック診断(zoomで30分程)
zoomが難しいとい方はチェックシート
お渡しします。それを元に返信します。
ご登録は、@yuka_diet.styling
よりプロフィールのURLから
❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂
■こんなお悩みありませんか⁇⁇
✔︎ 年齢と共に体重が増加してきた
✔︎ 体型が気になる
✔︎ 減量は我慢しないといけないと思っている
✔︎ いろいろ試しても効果がない
✔︎ 痩せにくくなってきた
✔︎ 痩せてもリバウンドしてしまう
✔︎ 自分にあう減量法が分からない
✔︎ 若い頃より運動量が減っているのに、食事量・
内容量ともに変えられない
✔︎よい食事の習慣がわからない
✔︎コロナで生活が一変して、健康が気になる
✔︎ 毎日家族のために頑張っているが、肝心な自分
のことが疎かになっていて辛い
✔︎ 大切な家族やパートナーの好き嫌いが多くて、
好きなものばかり作ってしまい、栄養が足りて
いるか心配
✔︎ 大切な家族やパートナーが凄く太ってるわけで
はないけど肥満傾向にありどうにかしたい
etc...
そんな方には是非！！！
まずは遺伝子検査を通して、ご自身(ご家族)の
体質を知ることをオススメします^_^
遺伝子検査なしのダイエットサポートも
承っておりますので
お気軽にメッセージくださいませ♡
その他、鉄ミネラルお話・栄養講座開講・
酵素料理教室などなど＾＾
