管理栄養士の川目ゆかです
blogをご覧いただき、ありがとうございます！
【アロマと栄養で心を整えるをテーマに
ワークショップを開催いたします♪】
＼残4名様募集です♬／
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心を整えるアロマと栄養の
スペシャル企画✨
アロマ✖️栄養
〜ミネラルリッチな塩麹作りと
アロマドレッシング体験〜
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管理栄養士/鉄ミネラルアドバイザーの
川目ゆかからは
⚫︎心と栄養のお話
⚫︎ミネラルリッチな塩麹作り
⚫︎アロマドレッシングの
デモンストレーション
日本エッセンシャル
オイルスタイリスト
協会本部講師の平林英里さんからは
⚫︎心に働きかけるアロマのお話
をさせていただきます♬
《こんな方におすすめ》
・朝起きられない(起きるのがつらい)
・最近疲れやすい
・足がつりやすい
・感情のコントロールができない
・心と栄養のお話がきいてみたい！
・1日もっと気持ちよく過ごしたい
・いつまでも若々しくいたい♡
・栄養とアロマについて知りたい！
交流会では
✳︎あらゆる不調の改善に
繋がるミネラルや
(ミネラル欠乏の不調：
不安症・無気力・イライラ緊張や落ち着きの無さ・
集中力欠如・記憶力低下・白髪・むくみ・難聴・
虫歯・爪が脆い・頻脈・呼吸困難・味覚障害・
下痢・便秘・皮膚炎・しびれ・ふるえ・
体重増加/低減・基礎体温低下・生理痛etc)
✳︎麹を取り入れる事の
大切さを体感しながら
(「酵素の宝庫」と言われる麹には
30種類以上もの酵素が含まれています
酵素は、消化や吸収を促進したり
腸の善玉菌を増やしたりして
腸内環境を整えてくれる働きがあり、
それにより幸せホルモンもしっかり作られます)
最強のミネラルリッチな
塩麹を作って♬
どちらも心の安定にはかかせないもので
心×栄養の大切なお話をしながら
みんなで楽しく交流しましょう！
アシスタントで参加してくださる
エコまいちゃんこと
エッセンシャルオイルスタイリスト/
プラスチックフリーアドバイザーの
鳥飼麻衣さんからは
エコのことなども
お話聞けちゃうかも♪
夏休みでもありますので
お子様連れ大歓迎です♡
募集締切は8月9日(金)
8名様定員でーす╰(*´︶`*)╯♡
日時：2024年8月16日（金）
10:30~13:00（自由解散）
場所：場所：ドテラ本社 地下セミナールーム
持ち物：エプロン・お手拭き軽食・サラダ
参加費：1家族3,300円
❂❂❂ color the table! color your life! ❂❂❂
▶︎川目ゆか公式LINEご登録で
✨✨🎁２大特典無料プレゼント🎁✨✨
❶代謝アップ⑦つのポイント(スライド10p)
❷食習慣チェック診断(zoomで30分程)
zoomが難しいとい方はチェックシート
お渡しします。それを元に返信します。
ご登録は、@yuka_diet.styling
よりプロフィールのURLから
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■こんなお悩みありませんか⁇⁇
✔︎ 年齢と共に体重が増加してきた
✔︎ 体型が気になる
✔︎ 減量は我慢しないといけないと思っている
✔︎ いろいろ試しても効果がない
✔︎ 痩せにくくなってきた
✔︎ 痩せてもリバウンドしてしまう
✔︎ 自分にあう減量法が分からない
✔︎ 若い頃より運動量が減っているのに、食事量・
内容量ともに変えられない
✔︎よい食事の習慣がわからない
✔︎コロナで生活が一変して、健康が気になる
✔︎ 毎日家族のために頑張っているが、肝心な自分
のことが疎かになっていて辛い
✔︎ 大切な家族やパートナーの好き嫌いが多くて、
好きなものばかり作ってしまい、栄養が足りて
いるか心配
✔︎ 大切な家族やパートナーが凄く太ってるわけで
はないけど肥満傾向にありどうにかしたい
etc...
そんな方には是非！！！
まずは遺伝子検査を通して、ご自身(ご家族)の
体質を知ることをオススメします^_^
遺伝子検査なしのダイエットサポートも
承っておりますので
お気軽にメッセージくださいませ♡
その他、鉄ミネラルお話・栄養講座開講・
酵素料理教室などなど＾＾
