管理栄養士の川目ゆかです
blogをご覧いただき、ありがとうございます！
＼内面ホリカフェ開催します💛／
自分の気持ちに気づくワークショップです！
コーチングって、私最初…
びっくりするぐらい
出来ていなかったと思う
出来ていないことにも
気づいていなかったかも…💦🤔
そんな私ですが
今では自分でもカードコーチングや
コーチングの学びを開講してみたり
受けるのも好きだなと思っています
人生の質って、
″問い″によって決まる
と教わりましたが
本当にそうだなぁと思っています
問いによって、自分の中にある沢山の
経験・感じたことや考えたこと・思い・
言葉などを一つ一つ、自分の納得のいく
形として繋げていくような
そんな作業だと、私は思っています
それにより、確かな私自身も
創られているような…今そんな感じもしています
これってめちゃくちゃ大事ですね🤭
なぜ、自分の気持ちに気づくって
大事なんでしょうか⁈
私自身も自分の知らない
自分を知っていく・気づいていく
やっぱり、小さな行動へと変わっていくから
目標達成までの長い長い階段を
歩幅は小さくても登れてるって思うから
今までなんて、階段どころか道もなかった
だから同じところを
いつもグルグルまわっていて
(きっとそんなことにも
気づいてなくて😂)
疲れちゃう笑
＼良質な問い／って
自分自身が変わっていく
きっかけにもなるのですね！
あれやこれやと、いつも思考で
いっぱいて自分の進むべき
順路が？？？になる
良質な質問が沢山書いてある
メンタリングカードで
一緒にほっていきましょう🎵
ご希望のかたは下の…
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「セッション」
とお入れください
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