管理栄養士の川目ゆかです
blogをご覧いただき、ありがとうございます！
遺伝子検査を受けていた方に解説をしました！
※遺伝子検査を受けていただくと
DNAダイエットプランナーによる
解析結果レポートブック＋90分の解説がつきます
受けられる方の目的は様々です
⚪︎ ダイエットしたい！
⚪︎ 生活習慣病対策がしたい！
⚪︎ 現在の自分の食べ方が
合っているかどうか知りたい！
⚪︎ 「遺伝子」という言葉に興味ある！
⚪︎ 食習慣を正したい！
持って生まれた太りやすさや
理想の体型を維持する効果的な方法は
一生変わることのない遺伝的リスクの
バランスにより決まります
影響力が大きい3つの
遺伝的リスクを調べます
⚫︎糖代謝リスク
⚫︎たんぱく質リスク
⚫︎脂質代謝リスク
これらのどこに、リスクがあるのか
それぞれ標準(リスクなし)・やや高い・高い
のいずれかにあてはまります
さてっ╰(*´︶`*)╯♡‼︎
先日受けていただいた方の
【お客様の声】をご紹介します
1. 遺伝子検査を受けてみようと
思われたのはなぜですか？
面白そうと思ったのと自分にどういう
食べ物が合うのか知りたかったから。
2． 受けてみてどうでしたか？
自分の弱点がわかってよかったです。
これからどう改善していけばいいか
知れてよかったです。
3. 川目ゆかの遺伝子解説を聞いてどうでしたか？
良かった点・悪かった点を教えてください
とてもわかりやすく説明していただき
おすすめの食材なども教えていただいて
ありがたいなと思いましした！
4. 解説を受けて今日からできる事はありますか？
とにかくたんぱく質を意識してとっていきます。
オートミール試してみます。
＼タンパク質を意識的に摂る／という事を
してきていなかったとのことで
ご自身に、タンパク質リスクがあると知り
驚いていました！(◎_◎;)
私のリスクとも似ているので
「こんなことやるといいかも〜」
などのお話や
腸内環境や腸活についても興味を
持たれていたのでそんなお話もしました
自分の体質を知る事で
今日からのやるべき事が明確になります
ダイエットするために…健康になるために…
やみくもにやっていたあの頃とは違って
自分自身納得した上で、その行動をとる
事ができるんですよね╰(*´︶`*)╯♡
❂❂❂ color the table! color your life! ❂❂❂
▶︎川目ゆか公式LINEご登録で
✨✨🎁２大特典無料プレゼント🎁✨✨
❶代謝アップ⑦つのポイント(スライド10p)
❷食習慣チェック診断(zoomで30分程)
zoomが難しいとい方はチェックシート
お渡しします。それを元に返信します。
ご登録は、@yuka_diet.styling
よりプロフィールのURLから
❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂
■こんなお悩みありませんか⁇⁇
✔︎ 年齢と共に体重が増加してきた
✔︎ 体型が気になる
✔︎ 減量は我慢しないといけないと思っている
✔︎ いろいろ試しても効果がない
✔︎ 痩せにくくなってきた
✔︎ 痩せてもリバウンドしてしまう
✔︎ 自分にあう減量法が分からない
✔︎ 若い頃より運動量が減っているのに、食事量・
内容量ともに変えられない
✔︎よい食事の習慣がわからない
✔︎コロナで生活が一変して、健康が気になる
✔︎ 毎日家族のために頑張っているが、肝心な自分
のことが疎かになっていて辛い
✔︎ 大切な家族やパートナーの好き嫌いが多くて、
好きなものばかり作ってしまい、栄養が足りて
いるか心配
✔︎ 大切な家族やパートナーが凄く太ってるわけで
はないけど肥満傾向にありどうにかしたい
etc...
そんな方には是非！！！
まずは遺伝子検査を通して、ご自身(ご家族)の
体質を知ることをオススメします^_^
遺伝子検査なしのダイエットサポートも
承っておりますので
お気軽にメッセージくださいませ♡
その他、鉄ミネラルお話・栄養講座開講・
酵素料理教室などなど＾＾
