管理栄養士の川目ゆかです
blogをご覧いただき、ありがとうございます！
今日はね…
お客様が2名様がきます！╰(*´︶`*)╯♡
ちょっと…お家では
初めてのことをするので、ドキドキ
朝からゼイゼイ…ハァハァ…
言いながら、部屋片付けて…
いいかげん…
もっと余裕もって行動できる
私になりたい…💦
っと、いつも思う_:(´ཀ`」 ∠):
もう…片付けきれなくて…
諦めも入って…😂
みえないとこに隠す…
いつもパターン…
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
でも、それでも
人を呼ぶのが好きなのかな🤭
来てくれた人が、ほっこり
安らげる場を感じてくれる
のが、私の喜びなのかな
それに➕(プラスして)
私の栄養学と
簡単おやつ、もしくは調理
がついてきちゃう
そんなワークショップや
講座な感じかなぁ🤭
こちらは
⇩⇩⇩
＼かわめさんち‼︎いらっしゃいませ〜／
のポーズです╰(*´︶`*)╯♡
へい！らっしゃい🎵
❂❂❂ color the table! color your life! ❂❂❂
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✔︎ 年齢と共に体重が増加してきた
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✔︎ 減量は我慢しないといけないと思っている
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✔︎ 若い頃より運動量が減っているのに、食事量・
内容量ともに変えられない
✔︎よい食事の習慣がわからない
✔︎コロナで生活が一変して、健康が気になる
✔︎ 毎日家族のために頑張っているが、肝心な自分
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好きなものばかり作ってしまい、栄養が足りて
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