管理栄養士の川目ゆかです
blogをご覧いただき、ありがとうございます！
感性の言語化訓練 其のー！
人に教えていくための
ヒアリングをしました！
まずは、
「あなたのことを教えてください」
どんなところにお悩みを抱えていて
どんな風になっていきたいのか
今からそこへ向かっていくための
ギャップってどんなもん⁇
っと色々お話をします
ヒアリングって，とっても大事
ここがうまく聞き出せることって
その後の結果にも繋がる気がする
「人生の質は問いの質」によって決まる
というのがよくわかるなと思いました
ちょっとした言葉の扱い方違い
同じような事きいてるようだけど
違っていたり
そういう感度って、高めていきたいな
にしても…
一つ前のblogから、
3年越しの「逃げ」からようやく
立ち向かうぞー‼︎って
思ってやる気マンマンだったのに
小1息子の入学準備に終われ…
入学しても準備終わってなくて…笑
夜な夜な名前付けとかしんどいですナ！
コンタクト入りません！
チョーナグリガキ🌿
❂❂❂ color the table! color your life! ❂❂❂
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■こんなお悩みありませんか⁇⁇
✔︎ 年齢と共に体重が増加してきた
✔︎ 体型が気になる
✔︎ 減量は我慢しないといけないと思っている
✔︎ いろいろ試しても効果がない
✔︎ 痩せにくくなってきた
✔︎ 痩せてもリバウンドしてしまう
✔︎ 自分にあう減量法が分からない
✔︎ 若い頃より運動量が減っているのに、食事量・
内容量ともに変えられない
✔︎よい食事の習慣がわからない
✔︎コロナで生活が一変して、健康が気になる
✔︎ 毎日家族のために頑張っているが、肝心な自分
のことが疎かになっていて辛い
✔︎ 大切な家族やパートナーの好き嫌いが多くて、
好きなものばかり作ってしまい、栄養が足りて
いるか心配
✔︎ 大切な家族やパートナーが凄く太ってるわけで
はないけど肥満傾向にありどうにかしたい
etc...
そんな方には是非！！！
まずは遺伝子検査を通して、ご自身(ご家族)の
体質を知ることをオススメします^_^
遺伝子検査なしのダイエットサポートも
承っておりますので
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