管理栄養士の川目ゆかです
blogをご覧いただき、ありがとうございます！
もっとやれるのに、でも力が入らない
って、思う事ってありますか？
私は結構そうやって生きてきたかも
しれないなあって思いました
力が入らない理由を
- 子どもがまだ小さいから仕方がない..
- 起業している夫とは意見がぶつかるから 仕方がない・・・
- 専業主婦だった母
仕事と家事と育児の両立の仕方なんて 知らないから仕方がない・・・ - （何かをする前から）そもそも自分には できないと思っているから仕方がない・・・
そんな風に思っていました
でも、どれも違うんですよね
私自身に覚悟がなかっただけ
かもしれないけれど
それもちょっと違っていて（私の場合は）
やり方を知らなかった
MUST精神が強すぎた
それだ！！って思います
今の自分を軽やかに超えていく
そんな私になるためにも
基礎を大事にしつつも
知らない事をを取り入れて
使っていなかった部分の脳を
動かしています
ジムでのトレーニングと一緒じゃんって！
今まで体の使ってない部分を鍛える
筋肉痛はありますが心地良いものです
❂❂❂ color the table! color your life! ❂❂❂
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