管理栄養士の川目ゆかです
blogをご覧いただき、ありがとうございます！
2024年
今年もよろしくお願い致します
元日からあまりよくない
知らせがありましたが
これ以上被害が
大きくならないことを祈るばかりです
我が家のお正月は
ゆったりのんびり過ごしています
明後日から始まる
幼稚園・小学校にむけ
私も少しずつ仕事モードに切り替えます！
年始から、岡田 明子さん開発の
ウェルネスライフコーチングノート
を活用しています
＼自己対話ノートです／
手帳記入でいっぱいいっぱいな
私にノート記入ができるのか⁈
と思っていましたが
これがまたとてもいい‼︎
3週間、1週間、1日と
落とし込み作業ができるので
自然と計画だてられて良いです
やりたいことリストには
やろうと思ってしたわけではなく
気づいたらやっていたという事が
何個かチラホラと
このノートを継続していったら
こんな風に、気づいたら出来ていた・
やっていたという事が沢山になる
のかなと思うと楽しみです
また、その他に
高校サッカーを観戦したり
夫が「高校サッカー観にいきたい」
息子が「サッカーやりたい」
との事で、じゃあ観に行くか！
位の気持ちだったけど
多分家族の中で一番熱かったのは私だ笑
ミネラル化粧水を使ったり
ミネラルご飯を作ったり
健康になる・幸せになるって
本当はとてもシンプルなこと
を理解したり
余計なものが世の中には
多すぎるのねと
kidsメンタリングカードで
子どもたちの本当の望みって
何なのかを知る事が出来たり
親族からお年玉を貰った子ども達は
自分達の欲しいオモチャを購入して
減ってしまった残金を見て
日々のお手伝いを頑張りたいのかな
と思っていたけど、そうではなかった笑
今の子ども達の課題としては
欲しいものを購入した時
お金の支払い方法が分からない
ママがいないと買えない。そんなの嫌だ
だからその訓練がしたい
とのことだった
なるほど〜
っということで
明日は、冬休み最終日
庭でお店屋さんごっこを
することになりました
最後の最後まで子どもたちと過ごす
冬休みを満喫します
充電完了と共に、仕事スタートです！
＊
＊
＊
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