どん底から少し這い上がって、
傍目からすると
一般人と何ら変わりなく過ごせているように
見えていたであろう期間、、、、、、、
それでもやっぱり精神は辛かった。
体力がつき、人に会うことにも大分慣れ、
飲み会や旅行にも行き始めていたけれど、
心はジェットコースターのような浮き沈みに
振り回されて、精神が疲弊。
気持ちが落ちる時は
再びどん底まで落ちきる、、、という生活。
「元気なはずなのに、なぜ？？」
「何が苦しい？？なぜこんなにも気持ちが落ちる？？」
、、、と自問自答の日々。
、、、そんな頃に出会ったのがこちらの本
「運命を拓く 天風瞑想録」
著 中村天風
こちらは、知人に紹介してもらいました。
知人が鬱から回復する際にこちらが参考になったとのこと
運命を拓く？？？
ん？宗教？？
と、少々疑いながらも読み進めたところ、、、、、
完全に魅了されてしまいました
衝撃的な思想、思考ではあるものの、
読めば読むほど、心と体に力がみなぎってくるのがわかるのです。
不思議。
私の思想、思考が全て天風スタイルになったわけではないですょ。
ただただ、気づくと、前向きな気持ちになっているんです。
不思議。
参考になる箇所、何度も読み返したい文章には
全てレ点と付箋をして、、、
且つ、iPhoneのメモにも登録。
本を持ち歩かなくても
いつでも天風語録を見返せるように
気分が落ちてきたら、読み返しています。
まるで、心のサプリメントのような存在です。
いま、
頭では前を向きたいと思っているのに、
心が追いつかないひと。
パワーが出なくて
苦しんでいるひと。（パワーがない時は無理に出す必要なしですよ）
そんな方々の手に届くといいなと思います。
私が救われたから。
きっとこの本によって、気持ちが楽になったな、と
思う人が一人くらいはいるのでは、と。
それがたった3分間だけでも。
いま、もがき苦しんでいるひとにとって
その読書後3分だけでも楽になれば
万々歳だと思うから。
24時間の中のたった3分でも
気持ちが楽な時間があれば
それはとても大きな意味のある3分だと思うから。
どうか力になれますように。