下を向いていたら、
虹を見つけられないよ。
＜チャップリン＞
落ち込んでいるとき
肩を落としていませんか？
視線が下を向いていますせんか？
実は
ストレス解消法の一つにあるのですが
人って
上を向いている時
ネガティヴな思考って
続きにくいといわれています。
この頃
気分が落ち込んでいる・・・と思うのなら
自分の姿勢をチェックです
下向いている時間多くないですか？
ならば
意識的に
上を向いていこう です！
この頃、気になるというと・・
スマホの画面を見る時間が増えてますね
下向いている時間多くないかな？
.
必要なのはわかるので
意識的に上を向く時間を作ろう！ですね！
何か参考になれば幸いです
応援します
愛と感謝🌈
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🔸わかる楽しさ
できる喜び
分かち合う幸せ
夢は叶えるためにある！
今日も未来につながる
充実した１日になりますように！
『人生を上昇気流にのせる専門家』
目標達成コーチ・コンサルタント
Ikematsu