悩みは尽きませんね。
悩みは人工物で自分で作り上げています。
悩みを大きくしたり、小さくしたりすることができます。
気になった方はチェックです。
～『感謝の心』の日記をつらつらと～
悩んでダメだと思った時に見る文章
人生応援隊 隊長です。
悩んでいるときはどうしても自分がダメだと思ってしまう瞬間があると思います。
悩みの中身は人によって様々だと思います。
なぜ人によって悩みの受け止め方が違うのでしょうか？
それは生きてきた環境や関わった人の過去の体験が大きく影響するようです。
･････悩みは自分自身が作りあげている･････
自分ごとですが 子供の頃にハサミの使い方が上手に行かず、親からお前は手先が器用ではないと言われました。
それからずっと手先が不器用だと思い込みました
・図工の授業は無理
・のこぎりが使えない
・手先を使うパソコンはできない
できない状況を思い込むと周囲から、あいつは不器用だからできないと言うレッテルをありがたく頂戴しまして、私の心は傷つき不器用だと頑なに決めてしまいました。
極力手先を動かす事を避けていたある日
パソコンに触らなくてはいけなくなり
嫌々行っていたのですが
やっているうちに．．．
あれっ 自分できるかもと思うようになり
パソコン操作が楽しくなりました
あれだけ避けていたノコギリを使うや
壊れた物の修理などが楽しくできるようになりました。
不器用と思っていた自分ですが 過去に親から言われた不器用だの一言の中で生きていました。
偶然嫌でもパソコンに触らなくてはいけない出来事から、あれっ自分できると器用にできることが分かり自分に自信がついたのではないかと思います
と器用にできることが分かり自分に自信がついたのではないかと思います どうやら悩みの正体は自分自身が作りあげているようです。
･･過去や今の出来事に対して未来の選択を行う･･
もしかすると過去に誰かに言われたり
周囲の様子から私はこう言う人物なんだと決めてしまい悩んでいる可能性があるかと思います。
例をあげると子供の頃に親が離婚してしまったので、私は結婚できない、あるいはできても離婚してしまうと思い込んでいたりする事です。
親が離婚した事実は変えられないですが
結婚ができないや離婚してしまうかもと言う感情は自分で選んで選択しているのです！
では実際に前向きな感情や行動を選択し
悩みが解決した例があります
宮城県の大和町で縁結びのご利益があると言われる島田飴を買うために、夜中から並ばれたお母さんがいました。私はこのお母さんと会話するのが楽しみでした。
息子にお嫁さんができないのが悩みなんですと話され
･息子は奥手
･自分から行動しないから私イライラする
･世間の目が気になる
と話されていました。
３年間並ばれたある夜中です。
縁結びのご利益があると言われているのに
ちっともご利益がない
と話されました。
と話されました。冷静さを失ったのか、私は思わず息子さんはお母さんの事をどう思っていらっしゃいますかね
と尋ねてしまい、微妙な空気が流れそこで会話が途切れてしまいました。
翌年 お母さんは夜中に現れませんでした。
私はなんて事を言ってしまったんだと自己嫌悪に陥ってしまいました
そして朝を迎えました。
まぶしいなと思った太陽の先で見慣れない人が手を振っています。
真っ白のダウンのコートと笑顔がいっぱいの女性がたたずんでいます
あっ 毎年並んでいるお母さん！
お母さんは笑顔いっぱいで今日はお礼参りに来ましたと話されました。
私は嬉しさでいっぱいになり思わず握手をしてしまいました。
お母さんは息子さんにお話をしたそうです。
あなたの事をずっと攻めてしまってごめんなさいとあやまり、あなたの人生だから好きに生きてと話したそうです。
すると息子さんは俺もお母さんの気持ちは知っていたけど、どうしたら良いのか分からなかったごめんねと話されたそうです。
それからお母さんがお見合いの話を息子さんに勧めたところ、お見合い話はトントン拍子で進み結婚に至ったそうです
今では子供も産まれ幸せに暮らしているようです。
悩みは自分で生み出し、前向きな行動や考えで悩みを小さくしたり、捨て去ることもできる
お母さんは息子さんに対して結婚してほしいと攻めている自分に気づき、息子さんの人生を大事に思ったからこそ息子さんの気持ちが動き、結婚に至ったのではないかと思います。
お母さんは心の底から息子さんの事を想ったのだと思います。
お母さんの例ではないですが、悩みは冷静に考えると選べることができると思います。
もしみなさんが悩んでいた際に、悩みの中で生きることもできますし
前向きな行動を選ぶこともできます。どちらが良いでしょうか？
それでも悩みの中で生きて、苦しんでいる方がいらっしゃったら、私が背中を押してあげたいと思います。なぜならこの真面目な文章を最後まで見てくれているだけでも、悩みに対する一歩前進の行動だと思います。
読んでいただいて本当にありがとうございます。
それでは次の文書で会いましょう。
https://youtu.be/8lcJnqdCbj8
↑この記事のYouTubeバージョンです！
81㎏→72㎏
今は全く太る気配がありません！
痩せて太らないコツをお教えします
それは"食べないこと"
えーーーっ！
無理と思うかもしれませんが
実践してみて心の底から思います。
その前に…。
81㎏時代の私の写真です(笑)
めちゃくちゃ食べてました！
どんぶりご飯と揚げ物大好き
自分の身体のパフォーマンスをあげるぞと
甘いモノは脳に良いらしいとチョコをちょこっとではなくたくさん！
エナジードリンクやサプリをたくさん摂取しました。
夜中に明日は頑張るぞと
カップラーメンを食べる毎日
↑カップラーメンが明日の活力になると信じていました(笑)
そんな食べまくりのある日
大好きなダンスを踊ろうとしたら…。
あれっ
ヤバイ
リズムに身体がついて行かない…。
年のせいだと思ったのですが、明らかに太りすぎ…。そしていつも眠い😪💤💤
なんだかおかしい身体！
知人の言葉が頭をよぎります。
階段を登っていて動機息切れがしました。
死んでしまうのかと思いタバコを辞めました。
死ぬまでじゃないけど辛い
よしっ！ヤせる🎵
決めました！
まずは夜中のカップラーメンをやめてみました。
2㎏ほどやせました
私は嬉しくなりましたが食べたい禁断症状が現れ悩ませます！ 今日は特別だと言いながら自分にやさしく食べました。
また体重戻ってる
ではっ
野菜を多く摂取する！
食物繊維が脂質や糖質の吸収を抑えるようです。
あっ3㎏やせた！
効果はすぐに出ました！朝のお通じが劇的に改善しました
けれどもこれ以上はやせませんでした…。
むしろ食べたい衝動を我慢するのが大変でした
辛い…。
コンビニに並んでいる菓子パンを一つまた一つと食べては、自己嫌悪に陥りました…。
けれども甘い菓子パンやカップラーメンの誘惑は続きます
そんな食べたい衝動を我慢していたある日
あっ 身体が軽い！ 階段を登っていた際に軽やかに進んでいく自分に喜びを感じました！
歩くだけでも以前より軽やか、疲れにくくなっている
わっ！自分ってすご～い！
と気分が良くなりました
やせて気分が良い私
あれだけ自分の身体を見るのが嫌だったのですが
少しずつ変化があるじゃありませんか～
自分の世界ですから風呂上がり…
ふふ
胸板が～
感動！！
やせるのが喜びに変わりました！
喜びに変わってから食べ物の見方が変わってきました。
夜中🌃
おいしそうなカップラーメンがあります。
👿うまそうだな食べてしまいな！
と誘惑してきます。
けれども軽やかに動け気分が良くなる自分を知っているので
👼食べない！
と選択できるようになりました。
それからみるみるうちに体重がやせて行きます！
やせないと悩んでいるあなたは意志が弱いわけではないのです
やせて身体が軽くなった等の"やせた喜び"を知らないのです✨
この喜びを知ってしまうと体重が戻りたくない意志が発生してリバウンドしない私になれると思います😆
この状態になると食べないこと全く辛くないですよ❗
眠気なしダルさなしサプリも摂らずに毎日健康に過ごせて幸せです
みなさんの生き方がより良いものとなりますように✋
↑72㎏です✨
写真家の腕前と編集からドラマチックな姿の自分にイイネです👍
みなさんは気分が良いと悪いではどちらが良いですか？
もちろん直感的に良いがいいに決まっていると思いますが…。いつも機嫌良くいられるでしょうか？
・気の進まない飲み会
・PTAの役員をお願いされた
・彼や夫が話を聞いてくれない
↑こんな時は私自身の気持ちが落ちてしまうのではないでしょうか
私自身の気持ちが落ち込むと周囲の人達はどう感じるでしょうか？
周囲の人達から、やった～！・最高～！なんて言葉は聞かれるでしょうか？
暗くなると思います…。
周囲の人達が暗くなったら…。そのまた周囲の人達はどうなるでしょうか？
暗くなります…。(笑)
↑上の例を逆さまにすると、私の気分が良いと周囲を明るくし、そのまた周囲の人達も明るくなり
もしかしたら全世界を明るくしている
可能性があるのです
でもさ急にテンションをあげたり明るく振る舞うのは大変でしょ
ごもっともです
もっと楽に気分をあげるとっておきの方法があります。それは…。
気分は選ぶことができます！
今から明るく振る舞うと決めてしまえば良いのです！
気分が悪い状態で良いように振る舞うのは、100㍍走に例えると、スタート位置に立っておらず、走る準備もしていないのに、急に全力で走れと言われているような、感覚になるのではないでしょうか
明るく振る舞うと決めてしまえば、準備万端でいつでも構えているわけですから、軽やかにスタートがきれるのではないかと思います
ここまで読んだみなさんは、今から明るく振る舞いますね
明るく振る舞うと決めたのですから
それではっ！
みなさんに良いご縁がありますように
あなたは自分自身を変えたいと思ったことがありますか？
おこりんぼならおこらないように
わすれんぼならわすれないように
世の中では変わりなさい変わりなさい…。
とたくさんの本が出ています
そんな本を見ていると変わらなきゃと思ってしまうかもしれません。
変わろうとして苦しくなることがあるのではないでしょうか？
苦しくなる原因は…。
変われないからです
なぜなら
百獣の王のライオンに優しくなりなさいと言ったら…。 ライオン困っちゃいますね
ご飯食べれなくなっちゃいます。
渦巻きの貝🐚に、なんだひねくれてまっすぐになりなさいと言ったら…。
直らない渦巻きを何回も直そうとしてくたびれちゃいます(笑)
世の中変われないモノがあるのではないかと思います
実は
私に変われないモノがあります
それは"わすれんぼう"です。
小学校の頃はランドセル🎒を忘れて登校多数(笑)
財布やスマホはしょっちゅうどこに行くか分からず…。
仕事も抜けが多くてたくさん叱られました
お前は３歩歩くと忘れるニワトリか！
とても傷つきました
何回も直そうと試みましたが直らず、その度に自分はなんてダメなヤツなんだろうと自分を責めました
責めても直らないんですね👍
そんな自分を責めまくっていたあるとき
優しさについて学ぶ機会がありました。
あー相手に優しくすることね
と思っていたら…。
相手より自分に優しくすること✨
えっ😱💥
どういうこと！？
学校では相手に優しくねと教わってきたのに
自分に優しく…。 自分に甘くなって余計わすれんぼうが進むのでは？と思いました。
意味が分かりませんでしたが
素直に自分の"わすれんぼう"に
やさしくなると決めてみました！
まずは忘れても、まぁいいかと思うようにしました。
すると…。
"わすれんぼうだなぁ"と相手から言われてもちっとも苦しくありません
最近ではふてぶてしくなって
今頃気づいたんですか～と先手を打てるようになりました。
忘れることに変わりはないけど、何か忘れない工夫はと考えたました🤔
あっ✨ 物事を頼まれたりしたらその場でしてしまおう！
これを実践するようになってからある自信がつきました
人より物事が早くできる事です
最近ではものわすれで良かったとしみじみ
思えるようになりました
なにせ長所ですから！
わすれんぼ大好きです🎵
こじつけですが嫌なことも忘れられる(笑)
と思い込んでいます！
自分にやさしくなるを実践して気づいたことは、"わすれんぼう"を自分自身が受け入れていなかったので苦しかったのだと思います
受け入れてからは長所に変わり非常に楽に生きれるようになりました🎵
もしこれを読んでいる方で、自分の短所で悩んでいる方がいれば、直そうとするのではなく、受け入れてみてはいかがでしょうか？
可能性の扉がどんどん開き✋
非常に楽に生きれるのではないかと思います
✨
みなさんに良いご縁がありますように！
お前のまつりとは何だ？
まつりをやりはじめて3年目に
とある方から問いかけられました
私はとっさに楽しいからおまつりを
していますと答えました。
すると"まだまだだな"と答えが帰ってきました。
私の中ではえっ
なんだ自分の率直な思いを話したのに
下のように見てと反発してしまいました。
それからその方の事が苦手になってしまいました。
一緒にはいるのですが距離を置くようになりました。けれどもその相手の方が気になって仕方がないのです
なぜか目線を送ってしまいます。
なぜか目線を送ってしまいます。私のおまつりって何だろう？
ずっと考えるようになりました🤔
まつりを楽しんではダメなのかと否定もしてみましたが、まつりは、やはり楽しむものだと思いました。
5年たったある日
私の身に付けている法被はどこから来たのだろう？
この拍子木は誰が購入？
私は最前列に立って島田飴まつりの花嫁道中行列の先導役をしていますが、何から何までいろいろな方々の準備で成り立っていたのです。
なんてありがたいことだろう！
それから私は
お前のおまつりは何か？との問いに
"感謝を伝える場です"と伝えると
問いを与えてくれた方と
私は抱きあい喜びました
私の中でご縁が結ばれた瞬間でした！
縁結びは感謝の気持ちがつながることだ！
と知りました。
おまつりでコツコツとですが
来てくれたみなさんに感謝の大切さを
伝えるようにしています
何せ感謝の気持ちがあると、自分の気持ちがとても上向き、相手に対して快く関わる事ができす。
心からみなさんのご縁を応援したいと思います！
良いご縁がありますように✨
島田飴まつり前日の夜が楽しいのです。
別に夜から並ばなくてもここ2～3年では朝に来られても島田飴は買えるようになりました
けれどもある楽しみを知っている方は夜に来ます
何が楽しいかはお話をする事です！
見ず知らずの人たち、もちろん生まれも育ちも性格もバラバラですがなぜか楽しくなってしまいます。
朝来られた方々の手が寒くならないように、手袋を配ります。その手袋の表に島田飴をモチーフにしたスタンプがあるのですが、そのスタンプを夜に来た方々と一緒に押印します
押印しながら恋愛談義なんかが始まります🎵
こんな男性はNG等 私は興味深く聞いてしまいます！ そんな話をしているとあっという間に時間が過ぎます。そして見ず知らずの人がいつの間にか話をする間柄になったりします✨
ちょっぴり私は風邪をひいてしまい咳にいいですよ🎵とマシュマロをプレゼントしてくれた人がいました。なんたがその気持ちが嬉しいのです！
喉大丈夫ですか？と飴をくれる人もおります
別にご利益がある訳ではありませんが、ハッピの背中に"縁"の文字が書いてあり、この縁をつかむぞ～とみなさんに声をかけてナデナデしてもらう遊びがあります！
背中をナデナデで思うことは、ベテランのお母さんはご縁をたくさんつかんでますから、力強くナデナデします。若い女性は遠慮がちにさわるので、もっと力強くご縁をつかみに行くよ、なんて言いながら遊びます
おまつりに来て瞬時に気持ちが変わる方がいます。それは私に声をかけることです✨ 縁結びにつながるには些細ですが行動する一歩これが大事ではないかと思います。
自分で言うのもですが拍子木を持ちながら全面に立っているので、もしかしたら迷惑かな、なんて思う瞬間があり声をかけるのをためらう方もいるかもしれません
そんな気持ちを抱きながら声をかけたあなたを
私はどこまでも応援したいと思います
最初の一歩踏み出したね！
とエールを贈りたいです✨
10年もやっていますと良縁に恵まれたと言って
お礼参りでやってくる方がたくさんいて
私は一緒になって喜び合います！
そんな瞬間が最高でまたおまつりが来ないかなと思いながら日々を過ごしています！
私自身今年一番の良縁がありました！
島田市の染谷市長をはじめ島田髷まつり保存会の山田さんが島田飴まつりにいらっしゃいました。
私は今年島田髷まつりに行って本当に良かったと思います。たくさんのおもてなしを受けておまつりを楽しむことができました
↓髷の縁
一歩前に島田髷まつりに行くと決めたこと本当に良かった！
この記事を読んでいて今の現実にどうしようかと悩んでいる方がいらっしゃいましたら、勇気を持って前に！ きっと良縁に恵まれると思います。
みなさんに良いご縁がありますように。
2019年の縁結びのご利益があると言われる島田飴まつりが終わりました！
寒いなか並んでいただきありがとうございます！並んでいる方々と楽しく会話することができました。今年はお振る舞いの手袋に島田飴をモチーフにしたスタンプを押しました
スタンプの押印を、参拝に来られた方に手伝ってもらいました 押印しながら恋愛談義を話したりとても楽しいひとときでした❗
押印しながら恋愛談義を話したりとても楽しいひとときでした❗ スタンプの押印の行為ですが、身につける人が楽しくなれるように気持ちを込めながら押しました。相手が喜んでくれるかなと言う思いが通じたのか用意した手袋は一瞬で無くなりました
ご縁が叶ってお礼参りに来ました！
この瞬間ですが私は嬉しくなってしまい自分事のように喜んでしまいます そして思わず持っている拍子木を叩きます！
そして思わず持っている拍子木を叩きます！たくさんの地元の方々が見えられるので会える楽しみがあります 元気だった？
元気だった？何気ない会話ですが心地良いのです。
今年からチャレンジしたことがあります！
それはYouTubeで自分の思っていることを言葉に出すこと👍
縁結びになれるよう
心の底から応援したい自分がいるのです
↑見ていただいて評価･コメントをいただけたら嬉しいです！
島田飴まつりに行かれた方は🎵勇気を持って行動して見ませんか？行動を信じて深めていくことが縁結びのご利益につなかる思いますm(_ _)m、
今日島田飴まつりに来ただけでも縁結びにつながる行動の一歩だと思います！
みなさんに良いご縁がありますように✨
ご縁ほしいです！
よしっかなえてしんぜよう！
とは行かない私です
たまに私が縁結びの神様になればと
へんてこりんな考えになることがあります(笑)
ご縁がかなうのヒントがあるので
皆さんに紹介したいと思います。
島田飴まつりの縁結びのご利益のあると言う島田飴を買うためにみなさん並んでいました
冬の東北のおまつりなので
私は並んでいる人達が寒くないように
声をかけていきます。
並んでいる間ちょっとでも寒さが辛くないように
と仲間がホッカイロや手袋も準備してくれて、渡しながらお話をして行きます。
並んでいる方々に声をかけると不思議な現象が起きます✨
前後左右の方々で話始めるのです
並んでいる方々は年齢も性別もバラバラですがみなさん"縁結びのご利益"と言う目的で来ていますので、すぐに意気投合します！
私の息子･娘はいかがかしら？
ほらっ あなたとあなたどう？
なんて言う会話があちこちで起きます
あれっ
飴を買う前から縁結びになるんじゃないか！
と思うような様子がたくさんあります(笑)
この様子を見ているとご縁ってどこにでも転がっていて、そのご縁に気づくか気づかないかの差ではないかと思う瞬間です
まつりが終わり…
一人の女性が私に声をかけます！
息子の良縁に恵まれるために来ていたお母さんで、たまたま後ろに並んでいた女性と今度息子さんがお見合いをする約束をしたそうです
並んでいた時にたくさんお話をして、後ろに並んだ女性の人となりを大変気に入り、ぜひ息子に紹介したいと思ったそうです
隊長さんが並んでいる時に、話しかけてくれたおかげで後ろに並んだ女性と話が出来て、お見合いの話まで出来て嬉しかったと声をかけていただきました。
こんな事を言われたら私は飛び上がって嬉しくなります！
もし島田飴まつり行こうか迷っている方は私がオススメします
なんたって縁結びのご利益のある飴を買う前から、縁結びにつながる光景がたくさんあります！
縁結びの縁は身近にあるようです
12月14日のおまつりはとても寒いですので、良いご縁があるよう見た目も気にしつつ厚着オススメします！
私は法被(ハッピ)の中に六枚着ている寒がりです(笑)
みなさんに良いご縁がありますように。