昨日、日曜は料理教室にて新コースが始まりました
その名も「ヘルシーイーティングクラス」
日々、変わっていく食品事情、環境問題。
時代による食品の変化から捉える栄養など、
なにを食べたらいいの？
とヘルシーな食事を勉強していくクラスです。
今回はフランス料理のテイストが入っています。
ソースも一から作りますので、
何を、どのくらい自分が食べているかが分かります。
バランスよく
彩りよく
ただ、食べるだけでなく
食べる事を楽しめるクラスになっています(n‘∀‘)η
みなさまも、毎日の食事がもっと楽しくなりますように