お釈迦様はご存知ですか？
お釈迦様は悟りの象徴としても、とりあげられますね。
お釈迦様はいろいろな修業を重ねて、それら修業をすべて手放したときに「悟り」を開かれたと言われます。
悟られた人＝目覚めた人＝覚者
すべての世の中の執着が、悟りという状態を邪魔すると言われています。お釈迦様も「悟りのための修業」という執着をなくして
悟られました。
お釈迦様が到達された「悟りの境地」は自分にはまだ理解できていませんが、この世で起こるどんなことにも執着しない状態にな
れば素晴らしいでしょうね。
何からも執着しない自分、憧れます。
執着するものは人によって違ってきます。
皆さんは何に執着がありますか？
物や人や状況など人は何故何かに執着をするのでしょうか・・・
それは、私たちは「ないもの」ばかりに意識を向けているからではないでしょうか。
今の自分には何かが足りない。
その足りない何かがないと自分は完璧ではないのではないか・・・
そのような不安があるからこそ、人は何かに執着をしてしまうのではないでしょうか。
何かに執着をしてしまっていると気づいた時は、一度立ち止まって深呼吸をしてみてください。
そして自分に「ないもの」ではなく、今の自分に「あるもの」に意識を向けてみて下さい。
持っている物や自分のことを思ってくれる家族や友人、自分の状況などに意識を向けてみます。
そしてそのすべてに感謝をしてみます。
すると気付くのではないでしょうか。
今の自分のままで充分に満たされていること、今の自分のままで完璧なことに。
私たちは日々「ないもの」ばかりに意識を向けてしまいがちです。
これからは今の自分に「あるもの」に意識を向けて、感謝をしながら日々の生活を過していきたいですね。
このブログを読んでいただいたあなたにたくさんのいいことが起こりますように。
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