少し前のことなのですが、
特に何をしたわけでもないのに
右の首の付け根が痛い。
あれれ〜〜、と思ってるうちに鞭打ちみたいに後ろ向けなくなって、可動域が狭くなってる！
なんのお知らせでしょ？？
なんか悪い心がけでもしたかしら？？
痛くない方の左の首と頭の境目あたりも押すとめちゃ痛い。
肩甲骨まわりも痛い。
骨盤も痛い。
どこもかしこもいたいじゃないかーー？！
前日、美容院でめちゃ痛いマッサージされたけど、痛いと言えなくて、
おそらく凝ってるから丁寧にやってくれたんだろうけど。
心当たりと言えば、寝スマホ。
寝てなくても、変な姿勢でスマホしてることが多い。
気になってたけど、
もう痛くて同じ姿勢ではできない。
やるな、ってことだよね。
しかも忙しかったり、天気悪かったりで
ヨガもジムもずっと行けなかった。
一斉波動調整は、やってる私にもパワフルに働きかけるのか、
誤魔化して、このくらい平気〜〜
と思ってたことも、明るみに出てきました。
いわゆる好転反応ってヤツでしょうか。
こんなにあちこち痛かったとは気づいていませんでした。
とにかく枕もしないで寝て、
湿布貼って
無理のないヨガをやって
寝て
寝て
寝たら
3日目に治りました。
イタリアのチョコレート、ごちそうさまでーす。
カカオが多いチョコは血圧を下げるんだって。
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