小松の温めサロンエンジュ。です。
「エネルギー借金」の取立て
この言葉知ってました
Twitterで見て、なるほどって納得
予定がないとだるくて動けないけど
仕事や出かける予定があると
徐々にシャンとして普通に動ける
そんなことないですか
私、すごく分かる〜ってなりました
仕事してないとグータラ人生送るわって
思ってましたから
でも、これって
動き出したらアドレナリンが出て
（作業興奮て言うらしい）
交感神経もオンとなるから
何事もなく、動けてるんですって
だから、
休みになったり、仕事が終わると
麻薬が切れるがごとく、ぐたーって
それが、エネルギー借金の取立て
だからね
自分が大丈夫と思っても
適度に休む
リフレッシュ、リラックス
エネルギーを蓄える時間を作る
（食べることじゃないですよ！）
とっても、大切なこと
借金の取り立てに追われるうちに
借金、借金って溜まってって
返せなくなるかもですよ
これってお金だけじゃないんですね
だから、自分メンテナンス
体を休める
リフレッシュする
忘れないでほしいんです
白子と真子の鍋焼きうどん
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