久しぶりに見て(録画してあった分)
やっぱり、凄いわ～と
またまた、感動してしまいました
何が凄いって
只今、８４才
姿勢が違います
もちろん、立ち姿としての姿勢もなんどけど
生きる姿勢
体と向き合う、体を意識する
その姿勢が凛としていてかっこいい
人生１００年の時代になって
どんどん若返るのではなくて
少しずつ老いていく細胞、体
でも、最後までこの体で過ごさなくてはいけないのだから
それならば、最後まで自分の足で歩けるように
自分の手で何でも出来るように
自分の体を育て続ける
良いものを飲んでるから
良いものを使ってるから大丈夫ではなく
基本の基本は自分の体と向き合うこと
コツコツと怠けさせずにかまってあげること
耳が痛いなぁ～と思いながらも
気持ちいいくらいのお話に
心の底から納得しました
やるやる詐欺にならないよう(笑)
ちょくら、頑張ってみます
５０年の実績って・・・
頭が下がります
今日もありがとうございました。