じーーーーーん。。。
今日は、ibマッピングベーシック講座
第６回 あなたのコミニュケーション
スタイルを確立する
〜仕事や日常に活かせるibマッピング〜
@静岡６期 最終日でした。
みなさん 真剣にテスト中。。。
ibマッピングとは
こんばんは。ドロシーです。
【ibマッピングベーシック講座を
受講しようと思ったきっかけを教えてください】
おのころ心平さんの本を読み興味を
持ったからです。
4回目の受講ですが、続けていく中で、基本は
大事だとわかっていても、忘れたり慣れたり
してしまうので、定期的に基本に立ち返ろうと
思ったからです。
カウンセリングの基本を学べつつ文章で書く、
視覚で相談者も自分も確認できる事(後からも)が
良いと思ったからです。
最受講ですが、やはり時間が経つと基本を
忘れてしまうので、再確認を常にしたいので
受講しました。
【実際に受講してみてどうでしたか？】
モヤモヤしていた気持ちがなくなり、
本当の自分に築けるようになってきました。
仲間とのコミニュケーションもとても楽しく
大切にしたいと思います。自分を知ることの
大切さに気づかせていただけました。
とてもとても面白く楽しい時間でした。
同じ講座なのに、毎回違う気づきがあって
本当に奥深いと感じています。
最初にしたゴール設定にたくさん書き込んだ
のですが、ほとんどの項目に関して、
定まっていたので受けて本当によかったです。
ラポール、自分を入れない傾聴とはどんなもの
なのか、心と身体のバランス、言葉以外の
コミニュケーション、守秘義務、、、
セッションに必要な事を学ぶことができました！
やっぱり良かったと思いました。
受講生さんも新しい方たちだったので
その都度、新しい気づきをもらい世界観が
広がります。自分の忘れている感覚を
ニュートラルに戻せました。楽しかったです。
【あなたにとってibマッピングとは？】
私にとってのibマッピングとは「今」と
「未来」そして、過去を振り返りながらの
マッピングをとってみて、私にとって
ibマッピングは、本当に面白いものなんだな
大好きなんだなーとわかりました。
まず、とにかく自分を感じて自分を知る事、
それは、新しい自分に出会っていくことでも
ありました。これはずっと続けていきたいと
思います。ibマッピングを通しての講座や
ワークショップ、そこで過ごす時間が
とにかく楽しい事。
一緒にマッピングする仲間との出会いが
嬉しかった事、私がたくさん感じたうれしい
楽しい面白い幸せ (その中にはもやもや
ぐるぐるも含まれます) を自分も続けながら
人にも伝えて行けたらいいなと思います。
3カ月間ありがとうございました。
ドロシー大好きです！
3ヶ月前の受講日の頃は、マッピングで
頭の中の整理をし、自分の感情、思いを
出すことが、主な作業だったなぁと3ヶ月、
経って俯瞰できました。そして、これからは、
次のステップ、自分の欲求をもっと知り、
そのために何ができるのかを考え、
行動することに意識を向けていきたいと
思っています。日常の生活の一つ一つに
実行していきたいです。
本日最後ということで、今後の活動に向けて、
行動することが、わかったことがとても
うれしいです。私のテーマは、一歩一歩。
まず、マッピングチャレンジから始めたいと
思います。エゴグラムで自分に合った
スタイルもわかりました。エゴグラムと
今までの講座でも出てきましたが
「バランス」をとるというキーワード。
自分の凹凸状態を知り、そのバランスを
調整していくことが、わたしの心と体を
整えていくということにつながっていく
ことに気づけました。講座前にかかげていた
なりたい自分が着実に叶えられていることが
とてもうれしいです。ありがとうございました！
今日もありがとうございます。あっという間の
3ヶ月でした。私にとって、ibマッピングは、
自分を知る為のツールであり、
コミニケーションの手段だと感じています。
講座を始める前は、色々とモヤモヤして
いたけれど、講座を終えた今は、自分の欲求を
素直に満たしてあげれるようになりつつ
あるので、私と同じようにibマッピングを
使って、本当の自分で生きられる人たちを
増やしていきたいと思います。そのためには
このマッピングの仲間とのコミニュケーションが
とても大事だと感じているので、これからも
一緒によろしくお願いします。
100人マッピングにも挑戦します。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
ご感想ありがとうございます！
そして、３ヶ月間のご受講
本当にありがとうございました！！！
最後に、改めておひとりおひとりの
気づきのシェアやご感想(アウトプット)を
聴かせていただき、３ヶ月間で
はじめての方も再受講の方も
ありたい自分やテーマに向かって
さらに自分という土壌に根を張り、
自己実現していて、中にはお茶会開催の場が
広がっている方もいて、ほんとすごいな〜
うれしいな〜 ありがたいな〜
しあわせだな〜の一日でした。
それは、自分を知ることを通して
相手を知ることや、聴く、書く、質問で
いつでもどこでもコミニュケーションの
原点へ戻る方法を知ることだったり
またまた、講座で学んだ知識を
日常生活で実践し、繰り返す中で、
自分自身の気づきや、自分の内側の声を
大切にし続けてきたからこそなのだと思います。
今日は、ibマッピングシートをみながら
今までのことを味わって、たくさんたくさん
自分を褒めてあげてくださいね
そして、相手に問題を解決する
チカラがあると信じることは
自分にも問題を解決するチカラが
あるとココロから信じることなのだと思います。
自分を知り
(自己認知)
↓
自分を認める
(自己受容)
↓
他者を認める
(他者受容)
↓
自己成長
言葉でいうと簡単なんだけど
これを実際に体験していくとなると
やっぱり、地道にこつこつの
繰り返し繰り返しの循環が大切です。
それは【知っている】と【体感する】とは
全くの別物だからです。
ぜひ、100人マッピングチャレンジで
100人の自分に逢いに！
そして、自分を楽しんでくださいね。
応援してます！！！
そして、実は、わたしたちは
自分にかえる場所があるだけで
人生はぐーーーんと豊かになっちゃいます。
いいと感じることも、いやと感じることも
あるけれど、あなたの喜怒哀楽笑を大切に
ibマッピングを使いこなして、目の前にある
しあわせをいっぱいいっぱい感じる毎日を
一緒に楽しんでいけたらうれしいです
カンパ〜イ
わたしは、これからもみなさんが
安心して感じたことを素直に言える場
自分を感じ、自分とつながる場
ひとりひとりの表現が自然に周りと
調和される場をつくっていきたいと思ってます。
みんな〜 大好き〜
また、逢おうね〜
ドロシー
こちらで待ってるね〜♪
enjoy life mapping cafe
ibマッピングを体験してみたい方におすすめです！
8/23 (金) 9/17 (火) 10/28 (月) 10時〜12時
https://ameblo.jp/enjoywoman/entry-12495132619.html
ドロシーのひらめき脳を楽しむ会
ベーシック講座を受講された方ならどなたでもOK
8/23 (金) 9/17(火) 10/28(月) 13時〜15時
https://ameblo.jp/enjoywoman/entry-12494778835.html
増田みどり(みーちゃん)さんのibマッピング
お茶会 9月2日(月) 10:00～11:30
https://ameblo.jp/kururin48/entry-12497166088.html
