何か新しいことを始めたいと思った時
変えていきたいと思った時
不安な気持ちや
いろんな心配な事が浮かんできて、
やめとこうかな
まだ今じゃなくてもいいかな、
という気持ちに押されちゃうこと
ありますよね。
でもそれは当然！
脳の当たり前の反応。
脳は変化が嫌い。
私たちの体温が一定の温度を保つように、
安心・安全な場所にとどまって、
今の状態を保っていたい。
脳はそう思ってます。
だから
私って一歩踏み出せずだめだなー
なんて思わずに、
そっかそっか
仕方ないよねー
って思って
大丈夫、大丈夫、みんな同じ
って思って
ちょっと踏み出してみれば
あら、楽しい♪
違う景色が見えてくるはず。
読んでくださりありがとうございます。
自分にもあらためて。