こんにちは。
快眠プロデューサーの長谷川恵美です
いよいよ関東も梅雨入りしました
そして、気温と湿度が非常に高い
みなさん、熱中症、気を付けましょう
私、Twitterで厚生労働省をフォローしてるんですが、
こちらの熱中症対策、毎日ツイートされてます。
特に今、暑いうえ、マスクまでしてますから、
気を付けなきゃですね。
最近どの記事でも書いてますが（笑）、週末の空手稽古にそなえて、通気性がよくて涼しいマスクを探しています。スポーツメーカーやアパレルメーカーから、吸汗速乾機能を備え、スポーツにも適した様々な素材のマスクが発売されているので日々物色中。
さらに、マスクを手作りするなら、これからの季節、麻の素材がお勧めですよ。吸水性に優れた天然繊維で、天然の抗菌作用があると言われています。私は不器用なので自作しません、いや、できませんが（笑）、用途に応じて使い分け、安全かつ快適なマスクライフ（
）を過ごしましょうね
