☆社員の皆さまの健康管理の一環に。オンライン睡眠セミナーはいかがですか？☆

こんにちは。

快眠プロデューサーの長谷川恵美です音譜

 

緊急事態宣言がいまだ続く東京。

私は今日もテレワークです。

みなさんいかがお過ごしでしょうか？

 

今までにない勤務状態で生活リズムが乱れがちになるなど、多くの方が少なからずストレスを感じておられることと思います。

ストレス耐性にも免疫システムにも、質の良い睡眠は欠かせません。

こんなときこそ、改めて睡眠を見直し、環境の変化に左右されにくい生活リズムを身につけてみませんか？

睡眠セミナーもオンラインで実施可能ですアップ

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