こんにちは。
快眠プロデューサーの長谷川恵美です
先日取材を受けた、女性のためのヘルスジャーナル「LUNETTA」に、インタビュー記事を掲載いただきました
http://lunetta.life/lunetta/3221/
昨年から話題の「睡眠負債」について、基本からしっかり解説しています。
記録的な寒さとなった今年の冬もそろそろ終わりを告げ、季節は春に向かっています
季節の変わり目を快調に乗り切るためにも、ぜひ上質な睡眠を手に入れてくださいね
ご一読頂けると嬉しいです
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