☆サッカー選手と睡眠セミナー☆

こんにちは。

快眠プロデューサーの長谷川恵美です

関東地方も梅雨明け間近、寝苦しい夜が続いていますね。

それもあってか（？）、睡眠講座のお問い合わが続いています。

ひとりでも多くの皆様に快眠を手に入れていただけるように。出来る限り、お伺いさせていただくつもりです

先日は、サッカー・スペインリーグで活躍する柴崎岳選手に、睡眠についてお話させていただきました

トレーナーの方なども一緒にノートを取りながら、本当に真剣にお聞きいただき、質問も多く、世界で活躍する一流アスリートを創るプロ意識の高さが、ヒシヒシと伝わってきました

平均睡眠時間は8時間という柴崎選手。

きちんと意識して、睡眠時間を確保しているとのことでした。

一流の人ほど、睡眠を大切にしているものですね

柴崎選手のさらなるご活躍を、心からお祈りせずにはいられません

明日は名古屋で睡眠セミナー。

快眠のコツ、しっかりお話しさせていただきます

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