患者さんに渡したストレッチのやり方が載っているタオル！
喜んでいただけたようです(^O^)
ありがとうございます！
これを機会に、さらに身体を強くし転倒しない様に
していただきたいですね。
症状を良くするのは勿論なんですが、その症状が出ないように
改善していくことも重要です。
良い状態を維持する事！
身体は年々、衰えていきます！
これは、逃れられようがない事実です！
例えば、物が下に落ちるのも事実です。
身体が衰えていくのもまぎれもない事実です。
一気に衰えるのであれば、わかりやすいのですが、日に日に、
年々、衰えていきますので、
気付きにくいです。
気が付くと代謝が悪くなり、体重が増えている・・・。
しかし！進行している衰えを、遅らせることは出来ますよね！
そのことについてはしっかりとアドバイスさせていただきますね(^^)