ご訪問有難う御座います
そしていつも『 いいね 』有難う御座います
今朝はお腹が空いて3:30に起床しました
お腹が空いて起きるのは久々です
夜食の量がちょうど良かったんだと想います
午後の仕事が自宅近くだったので、トイレも兼ねて自宅に寄りました
昼食後の歯磨きも出来ました
お菓子も食べちゃったので何とも言えなく。。。
再度仕事に出かけるのが面倒臭かったです
アウトドアな過ごし方は、
そろそろ暑くなるシーズンなのでBBQ等したいです
肉や魚、野菜等を目の前で焼き作りながらビールで流し込む
暑い外で美味いでしょうね
やりたいですが、潰瘍性大腸炎の私はまず無理ですね
腸に負担をかけても良いなら。。。
やっぱりダメですね(爆)
そこまでの度胸が無いです
【 本日の食事 】
朝は昨晩の残りのお粥を温めて食べました
半日前のお粥は歯が無くても良い位な状態なので腸にはとても良いです
又、量が足りなくヨーグルトまで食べちゃいました
昼に一度帰宅し、食欲旺盛過ぎてお菓子を大量に食べてしまいました
色々種類のお菓子をカロリーに記載するのが面倒
なのでカロリーは本日掲載しませんよ
それでも体重は落ちていると言う不思議な話です
