ご訪問有難う御座います
そしていつも『 いいね 』有難う御座います
本日から仕事です
残り後２日間頑張ります
昨日久し振りの日曜日休みでした
いっぱい楽しみましたよ
この楽しみは近々では最終章(第４段)でした
３月 田無神社に行き
３月 小湊に旅行に行き
４月 AdoのLIVE Blu-rayが届き
４月 Adoの初LIVEに行って来ました
LIVEがGWが最大のご褒美ですね
チケットが取れたのもラッキーですけど
神席を取れた事もラッキーです
このライブがZIP、めざましTVで放映された様です
後はこれから暑くなるのでゆっくり身体を労わりたいと想っています
踵の後ろが痛いのでストレッチをやり毛細血管を早く切れないかな？と想っています
毛細血管が切れると痛みが無くなるそうです
楽しんだ２ヶ月でしたね
こんなに楽しむ事は滅多に無く良かったですよ
４月２８日から長男が帰って来て家族が全員揃いました
長男は、２７日から名古屋、三重に旅行に行きそのまま泊まりにきました
そしていつか忘れましたがLIVEに行き自宅に帰るのが遅くなるのでそれまでお泊まりだそうです
【 本日の食事 】
夜食は野菜メインです。
食物繊維いっぱいです
【 本日のカロリー 】
カロリーもまずまずです
昨日の潰瘍性大腸炎(ダイエット)の記録は
４月２８日
夜食は帰宅後にコンビニの納豆巻きとおにぎりを食べましたょ
昼からLIVEに行きプロントで和風カルボナーラを食べましたよ
美味しかったのですが、少し下血がありました
