ご訪問有難う御座います
本日も昨日と同様で非常に寒かったですね
本日もダウン着込んで行きました
しまわなくて良かったですよ
私の節約飯は昼食のおにぎりです
コンビニに行っても毎日の事なので1ヶ月だと結構な金額になるんですよね
持参すると全然安く済みます
具のバリエーションは少ないですけどね
量は腹6分目から7分目を心掛けています。
どうしても足りない日はコンビニで買ったりしています
今まではよく咀嚼をする為に弁当にしていたんですが量を意識する様になりオニギリに戻しました
食べすぎると一杯ガスが出るので次の食事量は気をつけています
臭いが無いのが救いですけど
【 本日の食事 】
塩分が一気にオーバーしなくなりました
ホッケパワーが凄いですね
他の魚も塩分高めなんでしょうか？
【 本日のカロリー 】
2-3日間異常に眠たいです
この寒さからですかね
本日も5:30に起きました
昨日は20:30には寝ていたんですけど
朝も待機中に車中で仮眠してしまいました
寝過ぎです
