ブログ来てくれて、ありがとう
雨中夕方から、パパと息子君とお出かけしてきたよ
ちゃんと長靴
ありがとうございます
ありがとうございます
昨日の母からので頂いてきました
ショッピングモールのフードコートで
チャンポン
←息子君リクエストで
美味しかった〜
ごちそうさまでした
シャワーとか、学校準備とか色々済ませて行ったから、帰り夜だったけど、帰って歯磨きして息子君9時半くらいには寝ました
明日から学校だね。パパも仕事。
私は今週は精神科・心療内科のクリニック受診、ショートケアも今週からになるのかな、週1回くらいかなまだお話してみないとわからないな。
お薬、漢方も効いてるみたい。クリニック受診して良かった。先生も優しい。少しでも自分の心を話せると違うね、こないだは不安が強くて朝から電話してたまたま空き時間があって受診、ポロポロ泣いてお薬も調整してもらったり、自分が出せる場所があると全然違うなと感じてます。
https://ameblo.jp/enjoylife-fy/entry-12799442290.html
あと最近参加させて頂いお勉強会だったり、優しい人悩みをわかってくれる人とお話ししたりが、安心して落ち着きます。
話しがそれたけど、あと今週は
美容室ヘアカット、お友達って呼んでもいいのかな
と会う約束
ありがとう
息子君は運動会練習が始まってるし、
息子君の事も
パパの仕事が心配だけど、考えても仕方ないからやめとく
今漢方飲んだよ
この漢方落ち着きます
私に合ってる
以上です
読んでくれた人、ありがとう
あなたに、より沢山の光が届きますように
おやすみなさい
暖かく
大丈夫大丈夫大丈夫
私と同じような悩みの人へ
1人で辛かったりしたら、ラインしてもらって構いません。何の資格もないから相談とかには答えれないけど、スタンプでも送ってくれたら、私もスタンプは送れます
1人ぼっちは寂しい。私がそうだから
社交不安障害、不安障害、うつ状態、対人恐怖、普通の人のように出来なかったり比べたり理解してもらえなかったり。
寝る時はおやすみモード設定で気づかないからその時はごめんね
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https://ameblo.jp/enjoylife-fy/entry-12801914634.html
https://ameblo.jp/enjoylife-fy/entry-12800372621.html
今車で聞いてます2曲目が特に好きです
（歌詞より抜粋させて頂きます）
不安の正体は未来
僕らの正体はいま
全て幻想ライフ
it's show time now
