ブログに来てくれて、ありがとう
今日は暑かったですね(>_<)
一年前書いた記事があがってきました。
そして、今日ちょうどまた同じような気持ちを酷く感じてました。
昨年、悩みすぎてカウンセリング受けたりで
けっこう自分と向き合いました。
で、だいぶ変わったようにみえます。
が、、、
今日は思わぬ事
詳しくは書けないけど
いつもと違う流れパターンで
気持ちがおいつかなかったよ
冷静になれなかった
やっぱり苦手な人だと体が硬直する
そういう場面はとっても嫌で怖くて
特に、今日は生理前で
スルーできなかった
一人になったとたんに泣きました
そして、私が唯一話しやすいママさんに電話して
しまいました。
でも、同じような気持ちの人
私だけじゃないってわかって
ほっとした
とういうか、やっぱり同じ悩みって
同じ事を悩んでる人にしかわからない
アドバイスとか、いらないんだよね
ただ聞いてほしい
辛かったねって
それで救われるんだよね
聞いてくれたママさんに感謝です。
あがり症もそう、あがり症じゃない人からしたら
悩みでもなんでもないから、わからない
子育ての悩み、それも体験しないとわからない
親の介護も、大切な人との別れ
不登校、引きこもり
わかろうと気持ちに寄り添う事は出来るけど
やっぱり体験しないとわからない
なんか話がずれてきたみたいだけど
悩んでる人、一人で悩まないでね
誰かに話した方がいいいよ
悩みを分かってくれそうな人に
話しても大丈夫かなって思う人に
話して余計パンチくらう事もあるけど
話さないで一人で自分を追い込まないがいい
今日はしんどかったな(>_<)
ほんと私よく頑張ったよ
アップルミントの葉を一枚一枚
ちぎっては並べる
瞑想状態だったよ
今を取り戻す
昨年の記事でも、書いたけど
不安な時、目の前の事、今に集中するといい
集中できないけど、今を生きるんだ
書いてたらまた泣けてきた
まとまりなくてごめんね。
今日はゆっくり寝よう
おやすみなさい☆
読んでくれて、ありがとう
私にも、あなたにも、沢山ハッピーが訪れます
大丈夫
