私のここしばらくの事。よく頑張ってるね♡ | あがり症と共に♡

あがり症と共に♡

子供の頃にあがり症になり不登校、引きこもりをしました。現在も、あがり症(不安障害)の当事者です。40代主婦、小学生男子一人います。日々家事や子育てをしています。


筆文字アート、九星気学など好きな事を書いてます♡宜しくお願いいたします(*^^*)

ブログに来てくれて、ありがとうドキドキ

 

 

今日は、ここしばらくの私の事を書きます。

 

 

 

我が家では、1月最後の日に、同居してるじーちゃん(お義父さん)が

家の中で足滑らせて腰を骨折して入院になりました。

 

それと同時に年度末で息子君の園のクラス委員の仕事

 

 

 

病院からかかってくる電話の対応手続き、洗濯物着替え

息子君の園のライングループ

 

 

毎日じーちゃんと、息子君

親の事、子供の事

 

 

全部、私が苦手とする人と接する事、

あがり症ですぐ疲れてしまう

毎日グッタリになって

ドタバタで自分の事考える余裕もなかった

 

 

緊張する、あがる場面

お金の心配

神経ピリピリ

次から次でね

 

 

 

ひとつ進歩したのは、

次から次と起こる事も

仕方ないからって

抗わずに受け入れようって

そういう気持ちでいれた事

そういう気持ちでいれてる事

 

 

逆に、ぼーっとする時間がなかったのが

良かったのかも

考える時間がありすぎると

妄想不安におわれてしまうから

 

 

人前で話さなくちゃいけない場面を

逃れようとしたり

ほんとにダメだなって思う

 

 

で、毎日ぐったりなって

最近また朝起きるのが

とてもしんどくて

眠くて眠くてたまらない

 

 

今までは、私中学校で不登校

社会人になっても、仕事に行けなくて引きこもり

でも、子供の事、親の事

逃げたくても逃げれない

やっていくしかなくて

 

 

家の事、旦那さんに沢山まかせたり

私は起きて、ご飯食べて、身支度して

息子君の準備して送り迎え

それから最低限、先生お母さん方とやり取りして

園の行事に参加して

息子君とボール蹴りして、おやつ食べて

家事して、、、

 

 

他のお母さんと比べては自分の出来てない事

ばっかりに目がいってしまって

あーーーほんと私はダメだなって

 

 

でも、よく考えてたら

息子君授かる前まで薬飲んでた

旦那さんと、じーちゃんと、ラッキー君ワンコ

の生活だった

 

 

今は毎日、園に送り迎えして

最低限だけど、どうにかやってる

 

 

私すごく頑張ってるんじゃない

 

そう思えた

 

よく頑張ってるよドキドキ

 

 

 

まとまらないけど、疲れてきたので

ここでやめますね。

 

 

昨日食べたコンビニスイーツが美味しくて幸せでしたショートケーキコーヒードキドキニコニコ

 

 

image

 

 

読んでくれて、ありがとうドキドキ

私にも、あなたにも、沢山ハッピーが訪れますクローバー虹キラキラ天使音譜ラブラブ

大丈夫ドキドキ

 

 

 

 

 

 


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