やっぱりヒマシ油

膝は気づけば治ってた！！

違和感へってからも続けたことは、

ヒマシ油のみ。

寝る前にたっぷり目に膝に塗る。

たまにその上にマグネシウムオイル。

このコンビ最強。

旦那の腰痛も軽減された。

それと、

最近は寝るにおへそにも塗って。

下腹にも塗ってちょっとマッサージ。

内臓とか全体に良いらしい。

最初はお腹痛かったけど、

続けたら痛くなくなった。

慣れたのかな。

ヒマシ油は、

浸透率がよく強力。

だから、高品質なもの必須。

遮光ガラス瓶入りで、

オーガニックのもの。

↓私が実際に使ってるもの

Queen of the Thrones™ Organic Castor Oil - 500mL (16.9oz) | 100% Pure, USDA Certified, Cold Pressed & Hexane Free & Extra Virgin - Improve Digestion, Reduce IBS & Bloating, Stimulate Hair Growth, Invigorate Skin