早まった！

もう3月だというのに寒い！

膝の違和感減ったかな、

そろそろ良いかな、と思って、

土曜にお風呂に入ってしまった😫

マグネシウム入れたけど、

めっちゃ熱めで入ってしまった。

それと、

寒いからとマグネシウムオイル湿布サボった。

オイルマッサージも面倒でサボった。

だからかな、

腫れ悪化。

歩いてる時に痛みを感じたり、

関節が音鳴ったり。。。

完全に炎症だ。

原因は体の歪みだ、きっと。