やること多すぎて、頭が回らない…
0歳育児中って、常に何かを考えてる状態ですよね。
赤ちゃんのお世話に加えて、家事もあって、気づいたら頭がいっぱい。
「あれもやらなきゃ」「これもやらなきゃ」と思うほど、
何から手をつければいいかわからなくなる。
考えようとしても、うまくまとまらない。
私もこの“思考停止状態”に何度もなりました。
体よりも、頭の方が先に疲れてしまうんですよね。
そんな時は、「考えること」を減らすとラクでした。
やることを減らすだけで、頭の負担も軽くなります。
特に、家事を任せられるようになると、
考える余裕が少し戻ってきました。
頭が回らなくてしんどい人へ
家事を減らす時短家電をまとめました。
できないのは、頑張りが足りないからではありません。
考えることを少し減らすだけで、毎日は少しラクになります。