昔は紅白NHKホール、今はお節作り

こんばんは✨

今日は、31日大晦日でーす💖💖💖

なんか、大晦日は、特別なワクワクする感覚です😔

昔、10代後半は、毎年、大晦日はNHKの紅白歌合戦を見に、NHKホールにいました✨✨✨💕💕💕

年末になると、郷ひろみさんが、レコード大賞や、紅白歌合戦に出演の為に、渋谷や、日比谷あたりを外車ベンツやモナークに乗り移動していたのと、同じく私も同じ様に動いていました（笑）

前からチケットを獲得する為に

応募ハガキ凄い量を出して

毎年、必ずNHKホールの客席で、見てました😍😍😍

紅白歌合戦は、リハーサルを年末数日前からやるので、NHKホールで

リハも良くみせて貰いました✨✨✨✨

リハの時、歌手の岩崎宏美さんに、たまたまお会いした時も

郷さん、呼んで来るね～💖待っていてね～とか

恐縮し過ぎて、私

岩崎宏美さんに

とんでも無いです💦呼ぶなんて、お忙しい郷ひろみさん、私マネージャーに𠮟られます🙏

とその時は返答しましたが

岩崎宏美さんの親切過ぎる人柄に惚れ惚れした私でした💖💖💖

岩崎宏美さんとの、出会いも、数年前のブログに書いていますので、是非、そちらも読んで頂けますと、嬉しいです✨✨✨

岩崎宏美さんとは、同級生です✨✨✨

年末はテレビ局の知り合いに頼み、紅白歌合戦のリハーサルも見せて頂いたり😘

本当に今の、この凄まじい見えないウイルスと人間界との戦いなんて、考えられ無い程の平和な時代でした✨✨✨✨✨

今はと言うと、大晦日は、大好きな家族の為に、おせち料理をコツコツ一人で作っている一日です💕💖

昼から、下ごしらえ

先ずは鶏肉の下ごしらえ😘

鶏肉は、余分な皮や脂をカットして、油引かずに、焦げ目を付けます。

丁寧にすると、臭みも無く、美味しいお出汁が取れます。

今年は、ダンススクールの親御さんに頂きました牡蠣醤油で、お煮しめを作りたいと思います✨☺️✨☺️

ゴボウは、皮に風味が一番あるので、

少しだけ、皮を残し、下茹でします。

大根は、太くて水々しい物を選び

面取りして、下茹でしておきます。

先ずは、どんこを前日から、冷水で戻し、一晩寝かした戻し汁と、油を引かず皮を焦がした鶏肉と、コトコト

お出汁を作ります😘

丁寧にあくを何度も取ります。

お出汁取れたら、鶏肉を１回取り出して、そこにお野菜を入れます。

さつま揚げや、ボール等大好きなので、必ず入れます。

濃くも出て、甘みも出て、美味しいです✨

もう一度鶏肉を戻して、コトコト煮ます。

さぁ〜完成迄、あと少し🥳

今テレビでは、和田アキ子さんの

あの鐘を鳴らすのはあなた♪

を聴きながら、昭和を思い出し、涙💧ぐんでしまいます💦

さぁ〜色々あった一年でしたが、泣いている場合では、ありません

頑張らなければ🫣

明日から、家族達が、正月のご飯を食べに来てくれる🍗🧆🍲🥗🦞🍣🍤

さぁ〜紅白歌合戦、一人で見よう!

くら寿司で息子のインスリンと膵液の話し

おはようございます☃️

東京、今日は、晴天☀です

天気が良いとなんか嬉しいです☺️

朝から、草餅食べました😉

冷凍で買って来たので、電子レンジで

軽く温めて、温め具合今回は上手く行きました（笑）

こんな感じの草餅でした✨

食べてしまったので、他から借りました😁

色々な草餅あるよね～

美味しいです草餅💗💞💗

草餅に飲み物はいつものルーティンの

日本茶🍵、カフェオレ☕そして、コレステロールを下げる緑でサラナ

３種の温まる飲み物と一緒に🥳

昨日は、息子夫婦がくら寿司🍣行きたいと言うので、

くら寿司さんへ🚙

車で行けるし、楽だわ～と思いましたが

いつもは、銚子丸とか、すしざんまいなのに、何故くら寿司?と思ってましたら

お嫁さんが

お母さん、くら寿司でも良いですかあ?

と、お母さんは、いつもすしざんまいとか、銚子丸なので、くら寿司は行かないかと思って、と😂

いつも高いところばかりだと申し訳ないので😂と

だから私は

もちろん何処でも、行くよ～😍と

くら寿司だって、むしろくら寿司は、安いので、嬉しいわい😁

しかも、2人とご飯行くのは、至福の時間なので、くら寿司だろうがカッパ寿司だろうが、嬉しいわい!

と心の中で、思いながら

くら寿司へGO🚙🚙🚙

お寿司🍣の写真は、もう他にありません

沢山沢山食べて、撮り切れ無いのでした🥳

普段無口な息子がインスリンと膵液と胆汁の話しをしてくれました✨

息子は昔から、特に大学生の時は学習塾を

自分で開いていまして、私とも仕事を通して一緒に過ごす事も多く

その頃は色々な興味深い話を、それこそ沢山沢山してくれて🤩

息子は色々と物知りで色々な話しをしてくれて、その時間は、私に取って、最高に至福の時間でした✨✨✨✨

ですが、息子が結婚してからはやはり

忙しくて最近は、パッタリそう言った話しはしなくなり

寂しく感じていましたが😭

昨日は、糖尿病の話しから、インスリンの話しを、分かりやすく説明してくれて

聞きながら、役にたつわ～と感心しながら聞いていました😂

結婚後は中々話すチャンスは無かったのですが、やはりその辺りは健在でした☺️

本当楽しかった～💞💗💕💖

そして

お会計は、安くてビックリでした～

あんなに、食べたのに

へ〜????

2軒はしごです。まあ、いつもの事ですが

11時迄やっていますガストへ

私は、豆乳生チーズケーキ🍰を

なんかガーゼに包まれていて、繊細だよね～

息子は、ソフトクリームをお替わりしていました☺️

遅くまでご馳走様でした🙏

そうそうAYANO先生には、お土産おかずを🧆

昼間のうちに、ご飯と味噌汁と大量の

サラダを作って、届けておきましたので、深夜帰宅してから、上のハンバーグと一緒に食べたと思います🤩

AYANO先生は、忙しくて、中々一緒にいけません💦

ダンスの世界は、結構遅くまで、深夜迄

仕事だったり、リハだったり入っていますので、夜ご飯は、中々行けないです😭

さぁ、沢山食べたから、今日は

沢山ストレッチしたり、運動しなくては😂

筋肉ゼロなので、筋肉つけるのを、来年の目標にしたいと思います😁

では、皆様も運動しましょう😉😉😉

やはり行ってしまうすしざんまいさん

おはようございます✨

病気のブログが続いてましたので、このへんで、又外食をアップしたいと思います😘

飽きてしまったかな?

又、すしざんまいさんです😍

てんちむも、すしざんまいへ行く割合多いらしい😘てんちむが、youtubeで

言ってました😉

てんちむのyoutube良く見ます😍

特に元気になりたい時に見てます😂

我が娘よりも、若い方ですが、結構

てんちむ好きです💞💕✨💞

話し戻して

先日、夫婦で銀座へプラプラと🍴

寒くなって来たので、行くとこ無い

老夫婦です💦

でも、もう寒くなって来たので、直ぐショップへ入ってしまいますが😁

いつも行くすしざんまいさんへ✨

穴子は、毎回食べます。

鰻より食べやすいかも。値段的にもね（笑）

蟹味噌も割と好きです。

蟹の旨味が味わえますしね😍

牡蠣は旦那さん。

生牡蠣にあたった事は、無いですが

弱虫な私は、あえては食べません😂

さあ〜今日は、息子夫婦と夜ご飯を食べに行く約束してますので🍴🥗🥘

もう、楽しみで仕方ないのですが💞💞💞

昨日、東京は、雨で、一日家で仕事してたので、運動不足のせいか

お腹痛くてお腹痛くて、悪い物何も食べて無いのに、お腹具合悪くなりました。

お腹壊したの一年ぶり位😭😭😭

でも、夜に甲状腺のドクターから貰いましたビオフェルミンを飲み、お腹にホカロン貼り寝床についたら

朝にはもう治ってました😂

でも、今日は、外食控えめにします😂💦

息子夫婦のお顔見れるだけで、元気出ますので☺️

焼肉かな?

やはり寿司🍣かな?

では、では皆様もお腹等壊さない様に

お気を付けて下さい😉

お腹なんか壊さないよね～皆様は（笑）

毎日、寒いので、暖かい服装で、外出して下さいね～❄️🌪️☃️

もう、手袋もしています（笑）

では又あ〜😘💗💕😍✨💞

内診が怖い私に凄い対応の婦人科女医さん

こんにちわ💃

今年は芸能界でも、凄く有名な方達が

亡くなったり、それで無くてもコロナが収束したり、増加したりの繰り返しで、気持ちが暗くなり💦💦💦

そして、AYANO先生と久しぶりの

ツーショット

フォトで出て来たので、載せますねぇ～😘

左が私です🙇

右がもちろんAYANO先生💞💞💞

ちょっと前置き長くなりましたが

私、実は婦人科での子宮癌検診とか

要は内診が怖くて怖くて、子宮癌検診にも10年程行けて無いのです💦

乳癌検診は、割と豆に行ってますが

10年程前に、子宮癌検診に行き、凄く痛い思いをしたのです😭😭😭

その時のドクターは、男性でしたが、

痛いと伝えているのに、言い訳じみた言葉が返って来て💦

患者を思いやる言葉が全く無くて、長年行っていた産婦人科ですが、もう、子宮癌検診は、止めようと心に決めてしまいました。

そんな事決めては、行けない事ですが、

痛いし、ドクターの思いやりも無いので😭

それから、数年して、女医さんがいる産婦人科を友人から、教えてもらい

たまに、何かあると、その女医さんの所へ掛かる様になりました✨

女医さんだから、皆優しいとは、限らないとは思いますが、本当に気さくで、優しくて、女性なので痛みも悩みも

良く理解してくれていて、行くと、

その、女医さんと長話しになってしまう程です☺️

先日も、右下腹部痛があり、内科では無いなと思い、怖かったのですが

悩んで悩んで、夕方迄、痛みと闘いながら😭

やはり女医さんの所へ行こう!と思ったのが、17:00過ぎでした。

そこは、診療時間がちょっと変わっていて、夕方も17:00から見てくれるのです。

ドキドキしながら、女医さんに、痛む

ところ等伝え

そう、その怖くて内診が出来なくなった事を伝えたのです😭

そうしたら、女医さんは、専門用語でしたので、忘れてしまいましたが

癌検診の時は、SSを使うから、安心して、必ずその時は言ってね～💕

痛く無い様に出来るし、必ず言ってねぇ!

と、そう言いながら、診察台に寝た私💦

緊張マックスの私に🤣

麻酔の入っている、クリーム塗るからね～と☺️

え!

麻酔のクリームって何?

そんなのこの長い人生で、内診するのに、初めて聞きましたお言葉😳

内診するのに、麻酔の入ったクリーム?????

内診なんか、クリームなんか塗ってくれた事も無いですし、ましてや

麻酔?入り

本当に驚きました😳😳😳

そのせいか、全然痛く無く、しかも

エコー検査の器具?

それを使う時も、痛く無く

本当に感動してしまいました。

それから、女医さんは、私と同じ下腹部痛しかも、同じ右側が痛くて

病院行こうかと思ってたけど、治まったから、行かなかった話や🥹

私達の年齢になると、

病気不安症と言って、皆同じなんだよね～と🤣

今年、女医さん自身が病気をして

2回も手術したらしく

そんな貴重な話しをしてくれまして

女医さんも病気するんだあ〜😂

本当に緊張も解れて🏞️

こんな優しい、優しいドクターいるんだって、改めて思いました✨✨✨✨

近い産婦人科なので、このブログ読んだ方で、私の近所の方は、分かってしまうと思いますが

あえて、何処かは言いません（笑）

だって、いつも混んでいて、これ以上

混むと、先生とお話しが出来なくなると思うので（笑）

なので、患者さん一人一人の時間が長いのです🤣

でも、先生の人間味溢れる人柄が

好きで、皆様も行ってるのでしょうねぇ〜☺️

なんでも、そうだと思いが、メンタルは、本当に大事ですよねえ～✨✨✨

私が通っている歯科クリニックの看護師さんも、優しくて、その方がいると安心して、

緊張も解れて、その方、20年位は、いる看護師さんだけど、クリニック辞めないでほしいなぁーと思ってしまうのです😭

まぁ、怖がりなのかもです🤣

皆様も健康大事にしましょうねぇ✨💞✨💞

元気があれば、本当になんでも頑張れますものね～💗💗💗

バセドウ病寛解とコレステロール正常値になりました✨

おはようございます✨

東京、今朝もまだ、雨☔続いてますが、午後は、晴れる☀模様です🌈

やはり、お天気が良いのは、気持ちも

晴れて☀気分が良いですねぇ～😉

でも、今朝も無事でモーニングルーティンが出来る事に感謝です✨✨✨

最近、癌闘病のブログが目につきます😂

そして、読みますと、癌の罹患率が日本は特に高いので、自分もいつか癌になるのかなぁ～と思うと

今の普通の生活に感謝と、そして

大事にしなくてはと思ってしまうのです✨✨

３人に一人罹患すると言われています癌。

うちの両親と旦那の両親、合計で、4人いますが、2人は、癌で亡くなったので💦

さあ〜気を取り直して🎉

私の朝のモーニングルーティン

朝は必ず、カフェオレに、日本茶　そして、サンスターから出ています

緑でサラナを飲んでいます。

これは緑黄色野菜たっぷりの健康食品ですが、凄く気に入っています💕💞💖💗💓

これね、もう一年近く飲んでいます。

これね、本当にコレステロール値が下がって、本当に体調が良いです。

何が良いって、腸内環境が本当に良くなりました✨✨✨

そしてコレステロールは、高かったのですが、平常値になりました。

詳しい事は、血液検査の結果と併せて

又アップしたいと思います✨✨✨

飲みだしたキッカケは、コレステロールが高いと主治医から言われ、コレステロールの薬を飲みましょう～と

言われた事がキツカケです。

でも、薬、これ以上飲みたく無いので、

ドクターには、コレステロールの薬は断りました。

なので、食事療法で、下げると心に固く決めて、沢山勉強して、緑でサラナに

辿り着いたのです🎉🎉🎉

私は２年前にバセドウ病が見つかり、

その治療の為に、クリニックに２年以上通っています。

そこのドクターには、毎月、血液検査をして貰っていて、色々な体の体調が

血液検査で、分かります。

バセドウ病は、もう２年も薬を飲んだので、寛解なのですが、再発防止の為に

週に2回飲んでいます🥹

そして、今朝は、チョコレートが食べたくて（笑）こちら、一欠片食べました💕

今朝、マダム桜子さんのブログで、リッチカールトンホテルのアフタヌーンティーを見て、チョコレートが食べたくなったのです（笑）

こちらね

このチョコレート🍫ね～💞💖💗

なんか似てるなぁーと思って☺️

ミルクが濃くて、溶けやすくて、美味しいです🎉🎉🎉

まぁ、やはり外国のお味感は、強いですが

美味しいです✨✨✨

これ、頂き物ですが、いつも、ありがとうございます☺️

私も、お裾分けして貰っています😁😁😁

前に、リッツカールトンホテル予約出来なくて、凄く混んでいるんですよ～

アマンホテルも予約いっぱいで

サンシャインのプリンスホテル系のアフタヌーンティーに、AYANO先生と行きました～💕💞💖

では、又何処か探して、予約したいと思います～✨💕💞💖💓✨💕💞✨💕

故松原千明さんのオーディションの思い出

こんにちわ😉

今、アグネスチャンのブログで知りました。

松原千明さんの訃報。とても残念です。

お若いのに、本当に無念ですね。

ずっと体調を崩していたそうです💦

ハワイで亡くなられていた様ですが、

年齢も近いので、ショックです😭

松原千明さんは、京都の方で、カネボウ化粧品のＣＭのモデルで、デビューしました💄

当時、私もメディア大好きで、身の程知らずな私は、カネボウ化粧品が募集していた

ＣＭモデルに応募写真を送りました💃

その時の私18歳のこの写真↓

第一審査で、合格した私は嬉しかったのですが、次の審査が京都と言う事で、当時の私は18才です。

京都まで、行くのは、ちょっと面倒で、

第２審査は、辞退しました💦

最終的に、何万人の中から松原千明さんがＣＭモデルに決まり、皆様の知る通り女優さんでも、活躍。

その後石田純一さんと結婚されて、すみれちゃんと言う、素敵なお嬢さんも産まれました✨✨✨

そんなんで、松原千明さんは私に取って、古の思い出があり、亡くなるなんて、年齢も近く、本当にショックです💦

心より、心よりご冥福をお祈り致します🙇

無印良品レストランのランチ

こんばんは✨

昨日は、上野のマルイで、

無印良品のレストランで

ランチ食べて来ました🥗

本当は、上野公園のカフェレストランで、ランチと思いながら出かけたのですが🧆🥘🌮

上野公園⛲の入口で、撮ったけど、まだまだ、緑豊かで、安心します～☺️

やはり、暖かい季節が好きなので🏖️☀️🏞️

この階段上がると、上野公園⛲へのアプローチへと向かうのですが

先にマルイへ

マルイで、色々見ているうちに、無印良品のランチも食べたくてね😚

おかずが３品と４品と選べて、ご飯も白米と、五穀米とを選べて、

おかずも本当に栄養価を考えてあり

体にとても優しいので、たまにランチしに寄ります😍😍😍

カブの桜海老サラダと、のどぐろの梅煮と、きのこと卵のキッシュと、レバーの辛子マヨネーズ

五穀米も、久しぶりです。

前はうちも五穀米や十穀米にしてました😚

身体に優しく吸収した、イメージのランチでした✨

今日は、彩乃先生と、白金台でランチしたので、又アップしますねえ〜😚

あ、その前に旦那が昨夜は一生懸命

夜ご飯作ってくれたので、又それもアップしたいと思います～🧆🥗🍲

では、皆様、元気で頑張りましょう💕💞💓💗💖

お風呂リフォームと旦那ご飯

こんにちわ🍓

三連休でダンスの仕事も休みなのに、

台風🌀の影響で、あまり外出していないので、つまらない😆

昨日は、前からやろうと思っていましたお風呂のカビ取りと、キッチンの換気扇のフィルター交換をしました😚

カビ取りは、ついつい先延ばしにしてしまうので、

カビ取りするの面倒で、毎回

やっぱりお風呂と洗面所をリフォームしようかな～と考えながら、うーん

コロナ収束したら、業者さんに頼もうかな～～なんての繰り返しです（笑）

でも、マンション購入して、もう25年は、経過しているので、取り替えても良いと思いながら、コロナなので、

業者さん、何人来るのかなぁ～とか、怖がっているのです😅

トイレ🚽は、数年前に新しくリフォームしたので、トイレは、綺麗で、気持ち良いです🎉🎉🎉

当たり前ですが、床も壁も全て新規にしたので、やはり綺麗✨✨✨

あの頃はコロナも無いですし、確か２日間で、完成したから、楽でした😊

とにかく、早くコロナ、無くなれ〜💦💦💦

先日の旦那ご飯

これ何だと思いますかぁ?

茄子のステーキです✨

海老🍤が乗せてあり、ソースが美味しかった～トマト🍅ソース、これもtoto美さんに頂きました、トマト🍅ジュースだよ～

手羽元と根菜類と煮てくれました✨✨✨

美味しく頂きました☺️

いつも、手作り料理、ありがとうございます❤️❤️❤️

お家にいると、お昼ご飯は、アイデア出なくて、食欲出ない😭

さぁ〜今日は、晩ご飯何しよう～?

月曜日から、エンジョイダンスのレッスン始まるから、又かわいい💞生徒ちゃん達に会える〜😍🥰😍

台風が静まり息子夫婦とイタリアンへ

おはようございます🥳

昨日も、台風の🌀影響で、東京も雨☔と

風が強くて、午後には、気温も下がり

ちょっと寒かったです😂

夕方からは、雨も小康状態になり、

何日も家にいたので、息子夫婦誘って

最近見つけた、🇮🇹イタリアンレストランへ

すいません、食べ始めてから、写真を撮ることに気付き、

料理、途中で、お見苦しくすいません💦

まだ、この他にも色々食べましたが、

もうその頃には、写真撮るのも忘れて

😂

息子夫婦とは、ご飯良く行きますが🚗

この日は、お嫁さんが帰りは運転してくれて、息子も外国のビール🍺と赤ワインと白ワインを飲んでいました😊

私は、体調もあり、最近は、飲まなくなりました🥹

夏は、暑かったので、生ビールは、ちょっとだけ、頂きましたが😚

今日は、最後に頂きましたピスタチオのアイス🍨が美味しかった🍦

息子夫婦とご飯は、最高楽しいです🥰🥰🥰

そして、今朝は、AYANO先生箱根に行っていたので、お土産の

黒たまご🐣頂きました✨✨✨✨

毎朝飲んでいます、青汁と一緒にね～

最初は、黒たまごって何?と

煮玉子かと思ってましたが、

回りは、チョコレートで、コーティングされています、おまんじゅうの様なお味で、美味しかったです🎉🎉🎉

流石、AYANO先生、甘党なので😚

では、今日は、気温がぐっと下がったので、風邪引かない様に、気をつけて下さい🥹

では、又〜😻😻😻✨🎉✨🎉✨

森の美術館の癒しのレストラン

こんにちは🌳

東京は、昨日、今日と暖かくて、初夏🌴🌴🌴な感じです🌳🌳🌳

この季節、大好き✨💖✨💖✨

昨日は、先ずは１番行きたい森の中に佇む

美術館の中のレストランへ🍝🍰🥧

もう、アプローチからして、広くて森の中へ

🌴🌳🌴🌳🌴🌳

レストランは、オープンテラスもありまして

本当は、テラス席が希望でしたが

コース料理は、室内で無いと食べれないみたいです😂

なので、店内の席に案内されました。

テラスへは、次回でねと😉

窓は全面硝子張りで、本当に素敵です✨✨✨✨

まずはステーキ🍖だよね、やっぱり

ステーキは、久しぶりです。

いきなりステーキぶり🥳

スズキのパイ包み焼き✨✨✨

これ、美味しくて最高💕✨💕✨💕

チキンのクリーム煮🍗

スープは、トマト🍅ベースの何とかです（笑）

こちらはカブとホタテのクリーム何とか（笑）前菜です✨

↓

こちらは、デザートですが、本当に美味しかった✨✨✨✨

お料理すべて美味しくて😍😍😍

お料理するの大好きな、特に洋食作るの好きな

AYANO先生のパパも、

本当に旨いわー✨✨✨と感動してました💗💗

昼間から、コース料理だからねぇ😉

美味しく無いとがっかりです😂

でも、家族👪で、来れるのは、中々無いので

こんな天気☀の良い日に、幸せなひと時でした🥰🥰🥰

次は焼肉だなあ〜とAYANO先生から、

夜ライン来ました🎊🎊🎊

楽しみ増えた〜💖💖💖