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はじめまして、こんにちは、こんばんは
歯周病治療をはじめて一年と半年くらいのシカ🦌です
首イボって！？
歳を重ねると首にイボみたいなものができますよね
一般的には
軟性繊維種：首や脇の下鼠蹊部にできる数ミリ程度のやわらかい出っ張り （原因：摩擦や加齢 紫外線 遺伝など）
シカは首に数個ほどできてて
「あ〜もうそういう年齢かぁ〜」としみじみとしていましたが
やっぱり触ると気になるんですよね
かといってもぎ取れるような代物でもないし（千切って取ったら大出血起こす）
皮膚科で液体窒素で焼いたりレーザー当てたりするのもなぁと思って過ごしていました
最近飲み始めた「はと麦茶」
夏は冷やして飲むと香ばしくて美味しいのですが
冬に飲むことってありませんでした
ふと目に入ったSNSで「はと麦茶」が妙に頭から離れずさっそく購入
朝起きてはと麦茶を毎日沸かしてマイボトルに入れて持参する
朝起きたら毎日珈琲を飲んでいたのを
白湯と一緒に出来立て熱々はと麦茶を飲むとなんだかホッとする
そんな生活を20日ほど続けていたら首イボが小さくなっていることに気づいたのでした
東洋医学では首イボは「水の停滞」
水分だけではなく全体的な流れの滞りを意味し「体の水はけが悪くなっている」のが目に見えて形になっているモノ
水の停滞の原因として
1、胃腸が弱い：飲食で取り込んだものがうまく処理しきれていない
・食後に眠くなる
・食後にお腹が張る
・便がゆるいか下痢しやすい
・冬でも冷たいものを飲む
2、冷え性
冷え＝流れが悪いことで起こる症状の一つ
・手足の先が冷たい
・常に寒さを感じる
・下半身が特に冷える
・冬でも冷たいものを飲む
3、甘いものの摂りすぎ
砂糖たっぷりの甘いものは血を汚し流れを悪くします
・ジュースを毎日のむ
・お菓子や甘いものを毎日必ず食べている
・ご飯やパンなど炭水化物多めの食事
4、加齢に伴う代謝の低下
更年期症状がある方は特に流れが悪いことで起こります
そうなると本来体の外に出されるべき代謝産物がいつまでも体内に停滞してしまう
・ホットフラッシュがある
・代謝が落ちてきたと感じる
なのでイボだけを取っても
体質が変わっていないとまた同じところに繰り返してできます
東洋医学は根治（生活習慣）改善方式
「はと麦（薏苡仁）」は女性には嬉しい美肌効果があります
薏苡仁（ヨクイニン）
イネ科の一年草
性味：涼（微寒）、甘、淡
帰経：脾、胃、肺
体内の余分な熱や水分を排出してくれる作用があり浮腫み予防としても使われます
胃腸を健やかにしてくれるので消化促進し食欲につながる 胃腸が弱い方の味方
下痢の改善
肌荒れやしみソバカス予防
イボの治療にも
はと麦はお茶が一般的かもしれませんが
自然食品店に行くとお米と一緒に炊いて食べる粒やはと麦粉も販売していますので
気になる方はお試しください
シカ 🦌
