こんにちは♪もやもや探検家るんです
今日は、私が主宰している、
もやもや探検すくーるのますみさんの
感想インタビューをシェアするよ〜♪
るん：では今日は、
もやもや探検すくーるのますみさんにお話を聞きます。
よろしくお願いします。
ますみさん：お願いします。
るん：ますみさんが最初に
もやもや探検すくーるに参加しようって思ったのは、
どういうことがもやもやしてたからですか。
ますみさん：主に子育てのことと、
あとはやりたいことがあるのにできないことに対しての
なんかイライラともやもやがすごくて
参加してみたいなと思いました。
るん：ありがとうございます。
例えば具体的に言うと、どういう状態でしたか。
子育てのこととやりたいこと。
ますみさん：子育てに関しては、
まだ小っちゃいのですごく手がかかるんですね。
で、子供の相手をしているとお家のこともできないし。
あと自分の時間さえも取ることが難しくて。
それは仕方ないことなんだっていうふうにずっと思いつつも、
でも常にもやもやもやもやしてて。
子育てもなんか自分が思うようには
やっぱ上手くいかないし。
かといって自分の、本当に些細なことなんですけど、
なんかやりたいこと。
読書だったり、何か好きなこと。
手芸だったり。
そういうこともできなくって。
るん：なるほど。
その辺がもやもやしてたってことですね。
はい、ありがとうございます。
じゃあ実際にもやもや探検すくーるに参加してみてどうでしたか。
ますみさん：
もやもやが「心の声を聴いて！」っていうサインだっていうのは、
るんさんが教えてくださって。
最初、もやもやがいっぱいありすぎて
なかなか聴けなかったんですけど、
どんどんどんどん聴けるようになっていくと、
「自分のやりたいことって何だっけ？」とか。
「手芸だったな。」って。
「手芸でも、何やりたいんだっけな？」とか。
なんかホント、明確になってきた
やりたいことの内容が具体的なものになっていって。
「それをやるためにはどうしたらいいのか。」とか。
で、例えば
その手芸だったら「何の手芸をやりたいのか。」
「帽子を前から作りたかったから、じゃあ帽子を作ってみよう。」
「でもその帽子、被り物なんですけど、
まだ作ったことないから、じゃあどうしようか。」とか。
なんか本当に最初は手探り状態で、
「じゃあ身内の人に被り物持ってる人いたから借りて、
そこから見よう見真似で真似をしてみよう。」とか。
そういうことをチョコチョコチョコチョコやっていって、
1つ出来上がり、2つ目出来上がり、
3つ目が出来上がりみたいなふうに
どんどんどんどん形にすることができていきました。
るん：よかったです。
もやもや探検では「心と行動を一致させる」
っていうふうにね、言うんですけど、
どの辺が特にますみさんの行動ができるようになった
きっかけだと思いますか。
もやもや探検のどの辺が良くて。
ますみさん：「心の声を聴いて」のサインを
もっと深掘りしていくことですかね。
るん：あー、うんうん。
ますみさん：じゃあ私の場合だったら
「手芸がやりたいからもやもやしてたんだ。」って。
それで「じゃあ手芸は何からやっていこうかな？」とか
「何をしたいんだっけな？」。
どんどん項目を、大きい漠然としたものから
どんどん小っちゃくしていけるっていう感じ。
るん：あー、なるほどなるほど。
ますみさん：取り除いていくっていうのかな。
るん：ちょっと一瞬聴こえてなかったんですけど、
もやもやを取り除いていくっていうことですか。
ますみさん：はい、そうですね。
コーチングのときは、るんさんが
どんどんどんどん一緒に考えてくれたりとか。
例えば手芸じゃなくとも、
なんか私がもやもやの宝がわからないとき、
例えばるんさんが一緒に考えてくれたり。
あとるんさんが「私の場合はこんなことがあったよ」とか、
そうやって一緒に考えてくれてアドバイスくれたことも
私にとってはもやもや探検する上では
すごく良かったです。
るん：はい、ありがとうございます。
じゃあもし良かったら、ますみさんが作ったその帽子、
見せてもらえますか？みんなに。
ますみさん：最初に試作で作ったのは、被り物の帽子です。
で、帽子被ってますけど。
るん：可愛い。
ますみさん：ちょうどウサギ年でウサギなんです。
で、3つ目が。
るん：可愛い。
ますみさん：ソフトクリームの帽子です。
るん：ますみさんがこれを作った想いを、
良かったらシェアしてもらえますか。
ますみさん：なんか私は
子育てですごくイライラすることが非常に多くて、
被り物をした時にそのキャラクターになれたんですよね。
例えば別にこれじゃなくてもいいんですけど、
なんかこの帽子を被ったことでこの帽子の
キャラクターを演じて子供と接するとか。
被ったことによって自分じゃない自分になれたんですよね。
それで子供にイライラで接することが、減ったんです。
なので、それで、じゃあもっと面白い帽子を作って、
例えば子育てで「キーッ！」てなってるお母さんがいたら、
私と同じように帽子を被って
なんか笑えるキャラクターに演じることができたとか。
楽しい時間を過ごしてもらえたらいいなっていう想いで
この帽子たちは作っています。
るん：すごーい。よかったです。
じゃあ今もやもやしてる人に、ますみさんから
もやもや探検すくーるのオススメのメッセージをぜひお願いします。
ますみさん：もしもやもや探検迷ってる人がいたら、
一歩踏み出して行動してみてほしいなと思います。
私はなんか気づいたからこうやって
3つも頭の中にあったものが形にできたんですね。
そのきっかけがもやもや探検すくーるだったので、
なんか迷っている人がいたら、
るんさんとお話してみてください。
るん：はい、ありがとうございます。
じゃあ最後にますみさんのこれからの夢を教えてください。
ますみさん：はい。これからの夢は、
帽子をまた更に作り続けて増やして、で、
これを欲しいっていう方がいたら売って販売していくことです。
るん：今どこかで買えるんですか？
ますみさん：まだそこまで実際考えていないと言うか、
できていないんですけれども、
まず作品をいっぱい増やしてからにしようかな
って思ってる段階です。
るん：お楽しみなんですね。
はい、わかりました。
ではますみさんありがとうございました。
ますみさん：ありがとうございました。
会社にいて体の具合が悪くなっちゃう人は、
そこは居場所じゃないんだよ〜。
心の声を聞くまで、
宇宙は親切にもいろんな出来事で教えてくれる。
体や心がしんどくなったら、
宇宙からの親切な強制終了。
過呼吸が頻発、自殺願望が止まらなかった私が、
もやもやに隠れた宝を見つけて、
強制終了から復活して、
時間にも、場所にも、人にも縛られず、
人生を楽しむ方法を人にシェアすること自体が、
仕事になった、めっちゃシンプルな方法を、
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るんPRODUCTION所属もやもや探検コーチによる、
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