こんにちは♪もやもや探検家るんです
今日は、私が主宰している、
もやもや探検コーチ養成すくーるの
グループコーチングコースに参加中の、
舞台女優りつこさんに、
もやもや探検コーチングの感想をインタビューしたので、
シェアします♪
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自分だけの考え方や行動パターンだと枠があったけど、
プロの手を借りると、意外とさらっと自分の枠から抜ける事が出来た！
舞台女優・パフォーマー【Performing arts Player】表現者
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るん：まずは、りつこさんが、
もやもや探検コーチ養成すくーるに
参加しようと思ったのはなんでか、
教えてください。
りつこさん：すごい色々なタイミングが
あったかなとは思うんですけども、
自分自身もそこそこ自己流で、
いろいろるんさんのブログとか読んでて、
自分の気持ちとか本心を聞いて行動するっていうことは
心がけてはいたんですけれども、
やっぱりすくーるに入って、
さらにコーチについてもらって
アドバイスとかをいただいた上で進めると、
もっと加速するっていうか、
効果も違うだろうなっていう思いもあったし、
その先に自分もコーチができるかもしれないという、
すごい面白そうだなと思ったので、
もちろん自分が良くなっていったことを
人にお伝えするっていうことができるんだったら
さらに良いなと思ったので参加しようと思いました。
るん：はい、ありがとうございます。
では、もやもや探検コーチ養成すくーるに参加する前の、
りつこさんの心の状態ってどういうのだったか教えてください。
りつこさん：質問と変わるかもしれないんですけど、
変わりかけてる自分を感じつつも変わりきれてないかな、
みたいな感じがしてました、参加前は。
るん：どういうふうに変わりたいと思ってたんですか？
りつこさん：もっとスパっと自分の好きなことにすぐ切り替えができる、
行動ができるように、
そのためには気持ちの整理が必要かなと思うので、
その辺ですかね。
ちょっと努力というか、
行動できてるかなと思ったけど「まだ足りんな。」っていう感じ。
「もうちょっとエンジンかけたいな。」っていう感じが、
すくーるの参加前の状態かなと自分では思います。
るん：はい、ありがとうございます。すくーるに参加されてから
4カ月くらいかなと思うんですけど、
どうですか？もやもや探検コーチングを受けてみて、
どういう風に変わったかとか、ぜひ教えてもらえれば。
りつこさん：自分だけの思考だったり、
今までのどおりの行動パターンだと、
ちょっと限界があるかなと思ったんですけど、
特に私、芸能関係のことをやってたりするので、
ちょうど芸能関係に明るいコーチがついてくださって、
そのあたりもふまえつつ、
適宜コーチングしていただけたので、
すごく整理がしやすくなった、
気持ちの整理ができると、
やっぱり行動も早いなっていう感じがしました。
るん：では、具体的にどういうことが変わったか、
現実はどういうふうに変わったか、よかったらエピソード的なのがあれば。
りつこさん：いろいろ多分あったと思うんですけど、
忘れてることもあって。
パっと思いついたのは、
わりと自分一人で頑張ってしまうタイプかなと自分で思うんですね。
あんまり人の助けを借りたら悪いみたいな。
申し訳なさすぎるから
自分で何でも頑張っちゃおうみたいなところが、
どちらかというとある性格かなと思うんですけど。
そういうのを取っ払って
自分のやりたいことを、
周りがどう思うとか気にせず
「これやりたいです、じゃあやってみよう」
って感じで動いていると、
勝手にというか、
自動的になのか、勝手になのかわからないけど、
意外といろんな人の助けとかサポートがボンボン入ってきて
「手伝うよ。」とか。
「あ、意外と嫌がらずにみんな手伝ってくれるんだ。」みたいな、
そういうミラクルというか、どうかわかんないですけど、
自分の今までの思考だけの行動だったら、
こんなに助けがきたなって感じたことがなかったので、
それがミラクルかなと思いました。
るん：ありがとうございます。
じゃあもし、りつこさんが、
すくーるに参加してなかったとしたら、
すくーるに入る前の現状はどうなってたと思いますか？
りつこさん：参加してなかったら？
重複しちゃうんですけど、さっきの質問と。
あんまり枠が変わらない、自分の。
変化がないことはないと思うんですけど。
自分だけの考えとか行動パターンとかだと、
枠があるかなと思うんですよね。
本当にそうなってないから比べられないですけど、
プロの手を借りると、
意外とさらっとそこから抜けられるっていうか、そんな感じがしました。
るん：なるほど、ありがとうございます。
では、もやもや探検コーチ養成すくーるが気になって
もやもやしてる人に何かおすすめの言葉をぜひお願いします。
りつこさん：やってみよう！迷ってるならやってみよう！
いくつまで生きるかもわからないし、
気になるってことは多分やりたいので、
やったらいいよ、やっちゃいなよ！って感じです。
るん：はい、ありがとうございます。
最後にりつこさんの夢を教えてください。
りつこさん：私の人生としては、
舞台芸術をずっとやってきて、
それを経済的なこととか、
いろいろ家庭のこととか、
気にせずにやれたらなっていうのがあったんですけど、
「やれたらな。」じゃなくて「やれたらな。」はあるんですけど「やるぞ。」と思ってます。
それも世界中に
パフォーマンスしにいきたいと思っているので、
そのために芸事ももちろん頑張りますし、
コーチングも
楽しんで世界中から
皆さんとお話したりっていうこともできたらな、
と思います。夢です。
るん：はい、では今日は
もやもや探検コーチ養成すくーるの
りつこさんにお話を聞きました。
ありがとうございました。
りつこさん：ありがとうございました。
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