ALDIでとっても安いエアフライヤーを見つけました。
確か50ドル弱。
油を使うよりカロリー控えめになると思いましたが・・・
楽だから
やたら
フレンチフライズとか
ナゲットとか
唐揚げとかたべてしまい・・・
自分にとってはあまりダイエットに効果がないことが判明💦
揚げ物自体を食べないのが
やはりベスト！！
であったりします。
息子はフライズ
食べても食べても食べても
痩せているけど
（若いって羨ましいわ、泣）