令和１年に書いていたノートを開いてみた
今は令和６年１月
令和１年１１月に書いていたノート
ほんの数行
体は 人生最高体重で
心は・・・窮屈で 自分責め 思い出しても苦しい
子育てに生きがいを感じていた💕 
子供はいくつになってもめんこい
私の一生の宝物
私の身近には 私にダメ出しをする人が何人もいた
努力が足りないから ちゃんとできないから しょうがない
だから私はダメなんだなあ・・
と素直に思っていた私
そのノートには
「なんか・・小さな夢もかけない自分がいる・・・」
と書いてあった
思い出した 私
ノートを開いても
紙をおいて
お気に入りのペンを持ってみても
頭の中に浮かんでも
書き出せない
書こうとすると
頭の中に浮かんだものがスーッと消える・・
書くといいよ
書き出すとスッキリするよ
とよく聞く
でもね
それができない・・
そして自分責め・・ダメ出し
自分で自分にダメ出ししてた 無意識にね
ネガティブをポジティブにかえないと
と踏ん張っていた
なんとか現状から抜け出したいと 頑張っていた
軽～く幸せそうにしている人を見ては あの人は特別！
と思っていた
令和６年１月の私は
こうしてブログが書けている
しかも時間を忘れて書いている
キセキだわ
ノートにちょこっとメモをすることも
気持ちを書くことも
目標や夢を書くことも
できてる
心の重しはとれて 軽くなっていて
体も軽くなっていて チカラが湧いてくる
自分を責めることがない・・なくなってる（笑）
自分で自分を満たすことができている
これは、令和１年の私がなりたかった私だった。
人に認めてもらわないと 自分には価値がない・・・
と思っていた
あの頃の私
本当に苦しかった
踏ん張って 頑張って 生きていたなあ
なぜか
笑顔と元気は自然に出てきていた
心のモヤモヤ・重さ とのギャップに戸惑っていた
どちらが本当の自分なの！？
と戸惑っていた私
これらが全部ほどけていった
からまって こじらせて 重たくなっていた心と体
解放されている
そして私の周りには
優しくて 愛たっぷりの人 が増え続けている
ダメ出しをするひとは・・・いない・・
本当にこんな世界があるんだね
ビックリだわ
５０年目にして初めて見えた景色
遅いのか・・ はやいのか・・ ちょうどよいのか（笑）