天気が不安定ですねー。
今日から春土用ですね。
無理せず自分のペースで1週間乗り越えたいと思います。
わきみず えにし です。
さて、昨日ブログにも書いた「自分にごめんね」を早速やってみました。
元ネタは「メンタル強め美女白川さん」です
過去の「私」を癒やせるのは私
— 獅子📚白川さん4巻発売中🍑単行本累計50万部突破御礼 (@sisi0ccc) 2023年4月14日
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『メンタル強め美女💄白川さん』
最新話更新 pic.twitter.com/j90rupdf78
自分にごめんねの手紙を書いてみました。
あえて言葉にはしないけど、
無意識に強がってることや
頑張ってることに
ちゃんと焦点をあてて「ごめんね」とかけました。
書いてみないと黙って頑張っちゃうんですよね。自分。
誰かの期待に応えなきゃとか
もっと自分を高めなきゃとかを優先して
「ほんとは傷ついてる」
「本当は怖いと思ってる」
そんな自分を無視していじめてたことに気づけました。
ほんとの振り返りってこういうことなのかもしれない。。。
しばらく続けてみようとおもいます。