お腹がいっぱいでも苦しいですよね?美味しいものを食べるのと、太っていくのは全く別。要は量の問題。毎日、三食、美味しいものをお腹いっぱいに食べる必要ありますか?【今日の一句】苦しい!と 腹いっぱいで 腹さする