10日間お腹の凹ませ方 | 比嘉一雄の『えびすメソッドで賢く理想のからだに変わる!』~世の中から10トンの脂肪を減らします!~

比嘉一雄の『えびすメソッドで賢く理想のからだに変わる!』~世の中から10トンの脂肪を減らします!~

東京大学で石井直方先生のもとダイエットや運動の研究をしながら活動するハイブリッドトレーナー比嘉一雄のブログです。研究と現場を繋げるようなハイブリットな男になりたいです!ダイエットに魔法はありません。でも近道はあります。えびすメソッドで賢く痩せましょう!

比嘉一雄の『えびすメソッドで賢く理想のからだに変わる!』~世の中から10トンの脂肪を減らします!~


私、比嘉一雄の監修ムック本第2弾が出ました!

『10日間お腹の凹ませ方』(エイ出版・580円)です。

このコラム読んでみてください!
きっとカラダを変えたくなるはずです^^






本のタイトルは結構トッピですが、内容は自信あります!

580円、絶対に損はしないと思うので是非!

【今日の一句】
この10日 本気でやれば 生活が
ガラリと変わり 6パック

10日間・お腹の凹ませ方 (エイムック)

エイ出版社 (2013-10-10)
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