はなまるマーケット | 比嘉一雄の『えびすメソッドで賢く理想のからだに変わる!』~世の中から10トンの脂肪を減らします!~

比嘉一雄の『えびすメソッドで賢く理想のからだに変わる!』~世の中から10トンの脂肪を減らします!~

東京大学で石井直方先生のもとダイエットや運動の研究をしながら活動するハイブリッドトレーナー比嘉一雄のブログです。研究と現場を繋げるようなハイブリットな男になりたいです!ダイエットに魔法はありません。でも近道はあります。えびすメソッドで賢く痩せましょう!


比嘉一雄の『えびすメソッドで賢く理想のからだに変わる!』~世の中から10トンの脂肪を減らします!~



ご報告させていただきます。




10/22の「はなまるマーケット」
(TBS系列 月から金 あさ8:30~)
に出演する事が決まりました。

「お腹をスッキリさせる腸腰筋エクササイズ」
の指導をさせていただきます。

エチカ出演から2年。

なんと自宅前にタクシーが迎えに来てくれます。

TBSさん、遠いのにごめんなさい。



【今日の一句】

はなまるの うどんを見ると 緊張す