劇団でも養成所でもなく一般の方、学生さんを対象にした「大阪で気軽に演技が学べる」教室をしている演技レッスン笑素です。
数あるブログの中から、ご訪問いただきありがとうございます＾＾
月曜日の朝は普段から感じていることを書き綴っています。
講師ってこんなことを考えている人なんだぁという、参考にしていただけると嬉しいです。
お付き合いください＾＾
みなさん、おはようございます！
演技インストラクターの森中純子です。
新しい一週間が始まりましたね。
今週も自分らしく、表現を楽しんでいきましょう！
さて、今日は「周りからの扱い」と「心の写し鏡」についてのお話です。
「なんで私ばかりこんな酷い扱いを受けるんだろう……」
「こんなに頑張っているのに、どうして私だけこんなに大変なの？」
そんな風に思いながら過ごす日々って、本当に心がすり減ってしんどいですよね。
実は、私にもそんな時期がありました。
でもある時、「周りからの扱いは、自分が自分をどう扱っているかの現れなんだよ」という話を聞いてハッとしたんです。
「えっ、どういうこと！？」と思って自分の心を振り返ってみたら・・・確かにやっていました。
口では「どうして私ばかり！」と言いながら、心の中では、
「だって私はまだまだだし」
「自分なんてこれくらいの扱いで当然だよね」
と、自分自身に対して誰よりも酷い言葉を投げかけ、雑に扱っていたんです。
自分自身が自分を「粗末に扱っていい存在」に配役していたんですよね。
そこで私は、自分で自分を大切にするトレーニングを始めてみました。
その名も、ちょっと照れくさいけれど「お姫様ごっこ」です！（男性なら王子様ですね笑）
* 仕事をしっかり頑張った日に「姫、温かいコーヒーと美味しいケーキはいかがですか？」と丁寧にお茶の時間を用意する
* 「今日もお美しいですね、こちらの高級パックはいかがでしょう？」と、数百円だけ奮発したフェイスパックで自分を労わってあげる
こんな風に、遊び半分で「自分はお姫様」として優しく扱うごっこ遊びを続けてみました。
すると・・・本当に不思議なことが起き始めたんです！
お店でお買い物をしたら「これ、良かったらどうぞ」とおまけの品をいただいたり、
店員さんから「お客様の笑顔にすごく癒やされました！」と声をかけてもらったり、
バスを降りる時に、スッと手を添えてエスコートしてくれる紳士が現れたり・・・！
明らかに「私だけが特別に優しく扱われている！」と感じる出来事が頻発するようになったんです。
「あぁ、世界は本当に自分の心を映す鏡なんだ」と実感した瞬間でした。
自分が自分を大切に扱えば、周りの世界もあなたを大切に扱い始めます。
役者や表現者のみなさんなら、「役になりきって振る舞う」というのは得意分野ですよね！
もし今、「なんだか不遇だな」「優しくされないな」と感じることがあれば、ぜひ今日から自分が自分を最高に甘やかす「主役（姫・王子）」として扱ってみてください。
あなた自身が自分に注いだ優しさは、必ず周りの世界からも返ってきますよ。
今週も自分を誰よりも大切に、姫・王子気分でご機嫌な毎日を過ごしていきましょう！
心を込めて。
行ってらっしゃい！
10月レッスンの予約もスタートしていますよー。
あなたのお越しもお待ちしております！
🎭10月発表会クラス「センゲキ」出演のお知らせ
発表会クラスのメンバーがステージに挑みます！
演技は、ほぼ初めて！という方も含めた4名が、15分のパフォーマンスに挑戦します。
ー鶴橋つきいち千円劇場ー
毎月最終金曜日に開催！！
発表会クラスのステージは・・・。
日時： 10月30日（金）19:00〜
場所： 大阪市東成区玉津2-21-18ゴトービル2階（イズムスタジオ）
料金： 1,000円
どなたでも観に来ていただけますので、ぜひメンバーの挑戦を応援しに来てくださいね！
観劇のご予約はこちらから
友人とラジオを始めました！
第二、第四土曜日の15時に更新される予定です。
ブラウザで聞けますので、ぜひ聞いてやって下さい。
感想やコメントもお待ちしていますー！
stand.fmのチャンネルはこちらです。
同時にYouTubeも始めました。
YouTubeはこちらです！
9月26日（土）テーマは「文化祭」
あなたの「文化祭」の思い出って何かありますか？
私たちの思い出・・・というか、なんというか 笑
ぜひあなたのご意見も聞かせてくださいねー。
⭐️10月のテーマコメント募集中！
◉「本の話」
◉「孤独」
聞きたいこと、ご相談もお待ちしてますー。
感想など、レターもぜひ！
演者としてチャレンジしたい方はぜひ、まずはレッスンを体験しませんか？？
その先のことはその時に考えていきましょう〜。
一緒に夢に向かって進んでいけたらいいなと、講師一同あなたを応援しています！！
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レッスンお待ちしています
自分たちが良い曜日でできる自分仕様のマンスリークラスも募集中です！
単発レッスンは、いつでも好きな時に好きなだけ参加してもらえます＾＾
毎週１回の継続レッスン「マンスリークラス 」
個人レッスンの詳細はこちらです。
などなど、ご自身の目的に合うものを
選んでくださいね〜。
レッスンの中でも、演技だけではなく、
日常を楽に楽しく過ごせるようなヒントも
散りばめています。
ぜひぜひ、日常のストレスを発散させたい
という方もご参加ください。
※芸能事務所やモデル事務所に所属されている方でもレッスンにご参加できますが、ご自身で所属事務所の了承を得てからご予約くださいね＾＾
ご予約は前日の18時で締め切らせていただきます！
（レッスンのご予約がない時はスタジオが開いていないこともありますのでご注意ください）
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いつも最後まで読んでくださって、
ありがとうございます。
そんなあなたの、夢を叶える応援をします。
森中 純子
