部屋で護摩炊き出来ませんよね。
代わりに懺悔法があります。
基本は御不動様でやります。
応用が効きます。
神仏は何でも良いです。
女性だと、愛染明王が良いかも、ですね。
①部屋の暖房冷房を消す。
②蝋燭に火を付ける。
③リンか五鈷鈴、な又は柏手を打つ。
④合掌し以下の文章を気持ちを込めて唱え、不動明王様の御力を頂戴する。
「不動明王様、これよりザンケ法の修行を始めさせて頂きます。」
例文「この火の力が不動明王様に従う怨霊達にとっては、殺され苦しめられた時の悲しみ、苦しみ、痛みを癒し、闇を照らす光明となります様に、また、従わぬ怨霊達にとっては、不動明王様の威を示す力となります様に、どうか、私の体の中の怨霊達、○○年〇月○日生まれの○○○の体の中の怨霊達と波動を合わせる力を御与え下さい。宜しくお願い致します。」
⑤蝋燭に手をかざしながら以下の御真言を繰り返し唱える。
「のうまく、さんまんだ。ばざらだん。せんだん。まかろしゃだや。そわたや。うんたらた。かんまん。」
⑥修行の終了。合掌し以下の文章を唱え、蝋燭の灯を消す。(蝋燭の火は必ず蝋燭火消で消す。)
「不動明王様、此れでザンケ法の修行を終わらせて頂きます。有難う御座いました。」
興味がありましたら、取り敢えず5分間、やってみてください。