自分ケアって?こんにちは お越しくださってありがとうございます HPはこちら セルフケアは、言葉どおり、 自分の世話をする、自分の面倒をみるということ。 日々の世話といえば・・・ ・ ・ ・ ・ ・ 再編集記事続きはこちら