こんにちは！エネルギセラピーLABOです
『ありがとうを何回も言う』とか
『辛くても前向きに！』とか
いろいろなメソッドがありますが
なかなか効果が出ない・・・という方が
いらっしゃいます。
もちろんそのメソッドがダメな訳ではないんですが
本当に辛いときや悲しい時にそれをしてしまうと
心との不調和が起き逆効果になることも
辛いのに笑顔で！
と言われても出来ない時ありますよね？
本当に今は無理・・・と思ったら
そのネガティブな感情を思い切り味わいましょう
そして味わいきったところからすこしずつ
感謝の言葉をノートに書いたり言葉にしてみたりされると
良いと思います。
もちろんあまり気分がパッとしなくても
『ありがとう』と言っていたら嬉しい事が突如やってきた
という現象はあります。
ニワトリが先か卵が先かです。
ただどうにも心が折れて立ち直れない時にそれは禁物
エセポジティブであればあるほど
『本当はそうではないんだけど・・・』
という感情がずっと刻まれるのでかえって
望みが叶うどころか心を病みかねません。
変に引きずる可能性もあります。
潜在意識に『本当は違うんだけど・・・』という感情が刻まれ
本当は違う・・という事ばかり引き寄せてしまう事になります。
辛い時は辛いな・・・
悲しい時は悲しいな・・・
とその時その時の感情に蓋をせずに
味わいきった方が立ち直りが早くなります
変わるのも早くなります。
『エセポジティブ』をされていた方
早めにそれ卒業してしまいましょう
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