こんにちは！エネルギセラピーLABOです
寒い日もありますが日々暖かくなり
本格的な春が近づいてきていますね。
そして間もなく春分がやってきます
春分は「新しい始まりのエネルギー」が最も強まる時期です
この時期は心身ともにデトックスし
未来への準備を整える大切なタイミングでもあります。
まず不要なものを手放すことが重要です。
物理的な空間だけでなく
心の中に溜まったネガティブな感情や過去の執着もクリアにしましょう。
クローゼットの整理や断捨離はもちろん
古い人間関係やパターンを見直すことで新しいエネルギーが流れ込みやすくなります。
また自然とつながる時間を増やすこともおすすめです。
春の訪れを感じながら朝日を浴びたり🌞
土に触れたりすることで大地のエネルギーを受け取り
自分自身の波動を整えることができます。
特に春分の日は「光と闇のバランス」が取れる特別な日なので
瞑想や深呼吸をしながら、自分の内側と向き合う時間を持つことも効果的です。
新しい目標やビジョンを明確にすることも大切です。
春分から始まるエネルギーは「スタート」や「成長」をサポートしてくれるので
今後の方向性や夢を紙に書き出すことで
宇宙にその意図を伝えることができます。
心と体を整え自分の内なる声に耳を澄ませましょう
そしてお彼岸でもあるので
お時間がある方はお墓参りをして
ご先祖様に感謝の気持ちを伝えるようにしましょう
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